一個(gè)離婚男人寫給女人們的忠告忠告：不要用這樣的思路來(lái)指導(dǎo)你們的愛(ài)情，在男人的言行中尋找他不愛(ài)你的證據(jù)。

“他很少關(guān)心我”、“他吃飯吧唧嘴”、“她從來(lái)不疊被子”……夫妻生活中，這樣的“小抱怨”司空見(jiàn)慣，但多數(shù)情況下不會(huì)危及婚姻關(guān)系。

但是，這樣的不滿積少成多，難免成為壓垮你婚姻的最后一根稻草。綜合美國(guó)《預(yù)防》雜志最新刊文，揪出導(dǎo)致婚姻破裂的生活習(xí)慣，有些你根本就沒(méi)發(fā)覺(jué)！

8個(gè)習(xí)慣破壞婚姻

根據(jù)民政部最新統(tǒng)計(jì)，2014年全國(guó)共辦理離婚登記363.7萬(wàn)對(duì)，比上年增長(zhǎng)3.9%。中國(guó)離婚率自2003年起連續(xù)十二年飆升，與房地產(chǎn)的強(qiáng)進(jìn)增長(zhǎng)相伴相隨啊。這八個(gè)陋習(xí)容易撼動(dòng)夫妻間的和諧，不看你就虧大了。

1、批評(píng)輕視對(duì)方

“這么簡(jiǎn)單的事情都做不了！”“你腦子壞啦？”類似的指責(zé)已不再是就事論事，而是攻擊愛(ài)人。經(jīng)常如此，夫妻關(guān)系必然受到蠶食。

此外，如果夫妻一方感到自己比伴侶更優(yōu)越，就容易出現(xiàn)“鄙視”問(wèn)題。比如，嘲笑對(duì)方的賺錢能力或者冷笑、給出不屑的表情等。批評(píng)和鄙視容易導(dǎo)致惡性循環(huán)，研究發(fā)現(xiàn)，5句好話才能抵消1句批評(píng)。

2、撫摸對(duì)方太少

肌膚接觸是浪漫婚姻中親密的基石，健康婚姻的一個(gè)重要標(biāo)志是撫摸是否足夠多和對(duì)方是否會(huì)回應(yīng)。夫妻間相互撫摸越強(qiáng)，兩人親密感和婚姻滿意度就會(huì)更高。

3、缺乏信任

最惡劣的欺騙莫過(guò)于伴侶的欺騙，無(wú)論是性愛(ài)出軌還是金錢欺騙。欺騙會(huì)破壞夫妻相互信任，這種傷害有時(shí)甚至無(wú)法修復(fù)。如果要重建互信修復(fù)夫妻關(guān)系，“肇事一方”應(yīng)對(duì)伴侶如實(shí)交代一切，求得伴侶諒解，直到夫妻重歸于好。

4、過(guò)度關(guān)注孩子

夫妻共同養(yǎng)育孩子有助增進(jìn)感情，但如果一方把精力過(guò)度集中于孩子身上，忽略了另一半的感受，就很容易導(dǎo)致性愛(ài)減少，婚姻出現(xiàn)危機(jī)，在孩子3歲前尤其要加以注意。

5、手機(jī)電腦不離手

沉溺于電子產(chǎn)品的現(xiàn)代人越來(lái)越多，這對(duì)婚姻關(guān)系造成的影響常常被忽略。當(dāng)愛(ài)人躺在床上等待溫存時(shí)，另一方卻在旁邊看手機(jī)，玩電腦游戲，勢(shì)必會(huì)影響夫妻感情。

6、過(guò)于客氣冷漠

夫妻吵鬧固然不好，但如果夫妻都沒(méi)有大哭或強(qiáng)烈情緒表達(dá)，甚至在憤怒的時(shí)候也平靜如水，這或許表明夫妻之間已冷淡至極。出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，夫妻大喊、尖叫或哭泣遠(yuǎn)比雙方毫無(wú)表情地一言不發(fā)或“關(guān)閉”交流通道要好得多。

7、缺乏共同話題

夫妻坐下吃飯，卻覺(jué)得與對(duì)方無(wú)話可說(shuō)，雙方也沒(méi)有任何共同愛(ài)好。這樣的夫妻缺少互愛(ài)、幽默、興趣，不再彼此分享內(nèi)心世界，夫妻關(guān)系很容易停滯不前。

8、無(wú)意改善關(guān)系

無(wú)意改善關(guān)系。婚姻咨詢師往往在開(kāi)始時(shí)都會(huì)問(wèn)這樣的問(wèn)題：“你們希望繼續(xù)保持夫妻關(guān)系嗎？”事實(shí)上，一些人對(duì)婚姻抱有消極態(tài)度，但又害怕說(shuō)出來(lái)傷害對(duì)方，這種情況下首先要樹(shù)立積極的婚姻態(tài)度。