電腦一族 當心視力綜合癥
在信息化的今天，電腦已成為人們日常工作不可缺少的一部分，然而，醫學專家指出，長期在電腦前工作的人，不同程度上均會感覺有眼睛不適的情況。據美國全國職業保健與安全研究所的一項調查證明，每天在電腦前工作3小時以上的人群中，有90%%的人眼睛有問題，表現癥狀是：眼睛發干、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，這種電腦視力綜合征就是典型的干眼病。
電腦視力綜合征的癥狀主要是看屏幕時，出現眼熱、眼干、眼澀、眼紅充血，以及嚴重時有畏光、睜眼困難、眼痛等狀況。但起初時，患者大多不在意，后來卻因為“習慣”了這些癥狀，以致延誤了治療。
從事電腦游戲者，長期盯看屏幕畫面，使眼睛容易勞損。因為電腦屏幕畫面不似紙上的黑字，影像邊緣都是模糊不清的，眼睛不容易取得焦點，以致眼球晶體內的調節肌要不停地調節才看清影像，所以電腦屏幕看得多，視力耗損就越大。
另外，過分專注，目不轉睛亦是原因之一。電腦操作是一件視力相當集中的工作，會減少眼內潤滑劑和酶的分泌。一般來說，如果人每分鐘眨眼少于5次，而且持續時間較長，便會使眼睛干燥、疲勞，出現重影、視力模糊以及頭頸疼痛等癥狀。
因追看電視劇而發病的患者，數量肯定較平常用電腦者少，原因是看電視劇較為消閑，又有廣告插播，人的專注力也較低，但用電腦打字或上網者，卻有可能專注得忘記眨眼。外國有研究觀察游戲機迷，發現他們平均2分多鐘也不會眨眼一次，此舉就非常傷眼。
眼科專家指出，患上電腦視力綜合征者，皆因累積勞損而得病，其中一些從事金融工作的人士，因入夜后仍要上網留意外國股市，作息跟生理時鐘經常不配合，這對視力健康影響會更甚，他們也是患電腦視力綜合征的高危族，這類人往往用電腦半年時間就開始發病。
眼科專家認為，電腦視力綜合征屬比較新的疾病類型，正確使用電腦是不會對視力健康構成任何影響的，但問題在于很多人往往都有“用眼超支”的傾向，這便導致了電腦視力綜合征。
