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婦科醫(yī)生教你如何保持陰部清潔

2016-11-16 10:21:12  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:保持外陰清潔,清洗時只用溫水清潔外陰;避免使用香皂和女性衛(wèi)生噴霧劑,以免刺激陰道;避免陰道沖洗,因為陰道沖洗改變陰道酸堿度和自身的微生態(tài)環(huán)境,可能會使細菌趁虛而入。

婦科醫(yī)生教你如何保持陰部清潔

婦科醫(yī)生教你如何保持陰部清潔

婦科醫(yī)生教你如何保持陰部清潔

1、講究性生活衛(wèi)生

避免紊亂的,不潔的性生活,房事前最好伴侶雙方都做好個人衛(wèi)生;性生活時,如果感到陰道干澀,要用水質(zhì)的潤滑劑。

2、陰部清潔注意事項

保持外陰清潔,清洗時只用溫水清潔外陰;避免使用香皂和女性衛(wèi)生噴霧劑,以免刺激陰道;避免陰道沖洗,因為陰道沖洗改變陰道酸堿度和自身的微生態(tài)環(huán)境,可能會使細菌趁虛而入。

3、少穿緊身褲

緊身褲會阻礙私處暢快的“呼吸”,使私處更加溫潤潮濕,形成細菌繁殖的環(huán)境。

4、注意經(jīng)期衛(wèi)生

使用符合要求的正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾;勤換衛(wèi)生巾、護墊或棉塞;非經(jīng)期避免使用護墊。

5、便后清理有講究

大小便后擦拭時,應(yīng)由前向后,不應(yīng)由后向前,以免污染陰道和尿道。

6、蹲式馬桶更健康

不潔的坐式馬桶可傳播細菌,尤其是公共馬桶更要注意,相較而言,蹲蹲更健康。

7、日用品不要公用

母親、姐妹等如有人感染了陰道炎,要注意隔離,即被褥、床單、毛巾、內(nèi)褲等要分開,不要混用。也不要把襪子和內(nèi)衣褲全都丟到洗衣機里共同清洗,內(nèi)褲最好獨自清洗。

8、游泳注意防病

游泳池也是一個傳播疾病的地方。應(yīng)選擇水質(zhì)合格的游泳池;不去租借游泳衣,公用擦身毛巾,游泳后及時淋浴和排尿。

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