雪蛤雖滋補 有的女性不能吃

雪蛤雖滋補，有的女性不能吃

雪蛤，學名“東北林蛙”，是一種珍貴的蛙科兩棲類動物，生長在長白山脈，小興安嶺大部，張廣才嶺腹地地區，以野果和昆蟲為食，因其在寒冬中可冬眠長達五個月之久，因此得名“雪蛤”。雪蛤是傳統的滋補圣品，尤其是對于女性來說，服用雪蛤可有抗衰養顏的作用，但是并非每個女性都適合服用雪蛤，雌激素過高的女性尤其要小心。

更年期女性服雪蛤可緩解更年期不適

我們都知道女性在進入中年期后，由于卵巢和子宮都處逐漸衰老，雌激素水平下降，因此要適當補充雌激素。而雪蛤中所含有的雌激素、孕酮、氨基酸及核酸等物質是自然平和的雌激素替換品，可進步卵巢功能的活性以及生殖系統的活性。此外，雪蛤含有雌二醇、辛酮等激素類物質，具有的同化激素作用，可調整更年期婦女內分泌及新陳代謝，改善血液循環，有效緩解更年期女性月經周期紊亂、血壓不穩、潮熱出汗、心煩抑郁等不適。

激素水平高的年輕女性不宜吃雪蛤

雪蛤中含有活性多肽，可以促進人體膠原蛋白的合成。加之，雪蛤泡發后可釋放出豐富的膠原蛋白質、氨基酸和核酸等物質，這些營養成分與人體具有較好的親和力，極易被人體吸齲服用之后可以使女性的皮膚變得光滑細膩，充滿彈性。因此，有些年輕女性也在服用雪蛤。

但是專家認為，雪蛤雖有補腎益精、養陰潤肺、美容養顏的功效，但是它含有雌激素，過度進補將造成雌激素攝入過量，會加劇內分泌紊亂，導致乳腺異常增生，增加癌變幾率。因此，雪蛤不宜多吃。尤其是本身雌激素水平過高，或消化能力較弱的女性更不適宜服用雪蛤。因為經常服用雪蛤，易引起雌激素水平增高，容易誘發乳腺癌、子宮內膜癌等。

除此之外，專家還提醒，雪蛤除了富含雌激素外，還比較難消化，會加重胃腸道負擔。年輕人工作壓力大，有些人內分泌失調，如果吃雪蛤后出現月經紊亂等癥狀，就要停止食用。如果食用雪蛤膏一段時間后，感覺乳房脹痛，也應到醫院檢查一下激素水平。而長期吃雪蛤的女性，應該定期去醫院檢測激素水平，在醫生指導下服用。

另外，剛剛患上感冒的患者，脾虛、腸胃不舒服的患者都不宜食用。所以，食用雪蛤之前最好咨詢一下醫生。