雪蓮是很多人都不陌生的，雪蓮對(duì)人體的幫助比較大，在對(duì)它選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，雪蓮對(duì)人體各方面，都是有著很好的改善，長(zhǎng)期的吃雪蓮，對(duì)人體健康不會(huì)有任何的威脅，雪蓮含有豐富的礦物物質(zhì)，而且它含有的鈣也是比較多，是女性不錯(cuò)之選，那經(jīng)期能吃雪蓮嗎？

很多女性對(duì)經(jīng)期能吃雪蓮嗎并不是很清楚，這就需要在對(duì)雪蓮選擇的時(shí)候，需要對(duì)各方面進(jìn)行認(rèn)識(shí)，使得女性經(jīng)期的時(shí)候，選擇它都是可以放心進(jìn)行，對(duì)身體不會(huì)有任何的威脅。

經(jīng)期能吃雪蓮嗎：

雪蓮是菊科鳳毛菊屬雪蓮亞屬的草本植物。全草均可入藥，有祛寒、壯陽(yáng)、補(bǔ)血和暖宮之功效，主治：腎虛腰痛、關(guān)節(jié)腫痛、心悸、月經(jīng)不調(diào)等癥?？梢耘菥?、泡茶或煎水服用。雪蓮種類繁多，藥性亦有差異，有的雪蓮還有毒，月經(jīng)期間最好慎用。

雪蓮花含有蛋白質(zhì)、氨基酸、黃酮類化合物、生物堿等。具有通經(jīng)活血、散寒除濕、止血消腫、排體內(nèi)毒素等功效。

雪蓮花中蘊(yùn)含的維生素C能軟化血管、防止衰老、祛皺及脂質(zhì)的堆積，改善微循環(huán)。使皮膚富有光澤，能阻止化學(xué)物質(zhì)致癌的過程，達(dá)到防癌、抗癌、治癌的目的、延長(zhǎng)生命。

美容

雪蓮美容敷面膏：可加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿。延緩衰老。并且對(duì)面部雀斑、肝斑等有良好的療效。

具體配方是：25g雪蓮粉(一朵)，20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調(diào)勻，置于冰箱中可延長(zhǎng)使用期。經(jīng)此膏敷面，經(jīng)40~45分鐘，敷面膏就會(huì)干燥，結(jié)膜。這時(shí)以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅(jiān)持1次，幾次后即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要做1個(gè)月，就會(huì)顯出相當(dāng)好的效果，堅(jiān)持下去會(huì)使皮膚白嫩、紅潤(rùn)，而且對(duì)雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復(fù)原。

對(duì)黃褐斑，可用雪蓮粉30g、綠豆粉15g，用少許雞蛋白調(diào)勻，每天涂斑3次，經(jīng)過一個(gè)月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。

以上就是對(duì)經(jīng)期能吃雪蓮嗎詳細(xì)介紹，女性在經(jīng)期的時(shí)候還是要減少對(duì)雪蓮的選擇，雖然它對(duì)人體的益處也是比較多，但是它也是具有毒性的，因此在女性經(jīng)期的時(shí)候，不要選擇雪蓮，那在平時(shí)，女性選擇雪蓮也是具有美容的功效。