子宮內(nèi)膜太薄怎么辦
子宮內(nèi)膜太薄是很多女性們都會(huì)有的,但是對于子宮內(nèi)膜太薄這種情況是所有女性們都不想有的,因?yàn)樽訉m內(nèi)膜太薄對于女性的傷害是很大的,不僅僅是身體上面的,而且更多的是來自心理上面的傷害。因?yàn)槿绻粋€(gè)女人的子宮內(nèi)膜太薄的話,大部分時(shí)候是不可以懷孕的,或者換句話說就是,子宮內(nèi)膜太薄懷孕之后是會(huì)很容易就流產(chǎn)的。
那么,子宮內(nèi)膜太薄怎么辦呢?這是很多女人們都想了解的,因?yàn)楫吘乖诤芏嗯说纳砩隙际菚?huì)發(fā)生子宮內(nèi)膜太薄的情況的。造成子宮內(nèi)膜太薄的原因有很多,而一般人對此又是不怎么清楚的。那么,針對這種情況,下面就來仔細(xì)說說關(guān)于子宮內(nèi)膜太薄的治療方法。
子宮內(nèi)膜太薄的治療方法
1、補(bǔ)充雌激素。內(nèi)膜是在雌激素刺激下生長的,目前采用改善內(nèi)膜厚度的方法大部分使用雌激素,但是,西藥雌激素對內(nèi)分泌有一定的干擾作用。如果需要藥物補(bǔ)充,可以通過中醫(yī)療法來改善,中醫(yī)采取復(fù)方藥物,副作用相對較少。
2、放松心情。放松心情其實(shí)是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個(gè)最有效的方法,這一點(diǎn)非常重要。在良好情緒的作用下,女性不僅能夠擁有更多的健康,而且會(huì)散發(fā)迷人的魅力,千萬不要忽視這一點(diǎn)。
此外,子宮內(nèi)膜的厚度在一個(gè)月里的排卵期和月經(jīng)期等不同的時(shí)間里本來就是有變化的。它就是一直不停地從很薄慢慢變厚,然后月經(jīng)期脫落,又從很薄開始變厚這一循環(huán)過程的往返的。如果排除是先天性子宮內(nèi)膜薄的話那應(yīng)該就是內(nèi)分泌失調(diào)了,醫(yī)生可以增加雌激素來把它增厚的,或者喝中藥來調(diào)理。月經(jīng)一直不正常的話,排卵不正常也就會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄的現(xiàn)象,懷孕是不太容易,可是機(jī)會(huì)還是很大的。
子宮內(nèi)膜太薄的飲食注意事項(xiàng)
1、子宮內(nèi)膜增生患者禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
2、在飲食應(yīng)該忌食辛辣、酒類、冰凍,等食品。定時(shí)定量,不能暴飲暴食。
3、子宮內(nèi)膜增生患者飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
4、常吃富有營養(yǎng)的干果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。
5、飲食上應(yīng)多樣化,不單一。應(yīng)該多吃些五谷雜糧如玉米、豆類等。
6、子宮內(nèi)膜增生患者堅(jiān)持低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
7、子宮內(nèi)膜增生患者多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
上面講述的補(bǔ)充雌激素以及放松心情就是關(guān)于子宮內(nèi)膜太薄的兩大治療方法,也是比較有效的治療方法。同時(shí)我們女人們在治療子宮內(nèi)膜太薄的時(shí)候,還應(yīng)該注意自己的飲食方面,比如說桂圓、紅棗、阿膠這類的食物就不要吃了,可以經(jīng)常吃些花生、芝麻類的干果食品。