女人私處“那里”干巴巴的怎么辦
女人的私處是最脆弱也是最需要呵護(hù)的重要部位，女性私處健康很重要，那么女人私處干澀怎么辦呢？人體在二三十歲的時(shí)候分泌這種液體的能力最強(qiáng)。遠(yuǎn)離致“干”因素，保持身體濕潤(rùn)，就可以維持年輕時(shí)的分泌強(qiáng)勢(shì)，延長(zhǎng)享受完美性的時(shí)間。
變“干”原因：
1.過(guò)度清潔
很多女性認(rèn)為白帶不衛(wèi)生，經(jīng)常反復(fù)做陰道沖洗，這樣的清潔導(dǎo)致陰道無(wú)法存留應(yīng)有的分泌物和有益細(xì)菌，結(jié)果出現(xiàn)干澀表現(xiàn)。
2.避孕藥
對(duì)于個(gè)別人而言，長(zhǎng)期服用避孕藥，藥物中孕酮產(chǎn)生的副作用會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物減少，陰道干澀。
3.內(nèi)分泌失調(diào)
女人35歲以后激素水平開(kāi)始變化，如果出現(xiàn)經(jīng)期不準(zhǔn)、經(jīng)量變化等問(wèn)題，可能意味著腦垂體促性腺激素分泌不足或卵巢制造雌激素功能欠缺，也會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物減少。
4.婦科炎癥
患有炎癥會(huì)影響器官功能，使子宮頸腺、前庭大腺這些腺體分泌減少，陰道得不到潤(rùn)澤而變得干澀。
如何防變——
1.平衡體內(nèi)分泌
女性的陰道干澀很多是由于體內(nèi)缺少雌激素導(dǎo)致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)的方法就成了保濕絕招，如使用雅貝諾莎保養(yǎng)卵巢，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡雌激素等。另外還要注意補(bǔ)充維生素A、保持標(biāo)準(zhǔn)體重、規(guī)律飲食、保證睡眠質(zhì)量……
2.飲食均衡
有時(shí)候缺少維生素B2也會(huì)引起陰道干澀，如果同時(shí)伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況。可以多吃一些五谷雜糧和帶皮的水果，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
3.給身體潤(rùn)燥
秋冬兩季都要加倍滋潤(rùn)身體，一方面是補(bǔ)水，每天2升的飲水量;另一方面是防丟失，避免勞神損耗體液。
4.避免做陰道沖洗
愛(ài)清潔的女性每天用溫水清洗外陰就足夠了。
5.更長(zhǎng)的前戲
要求他更溫柔、更耐心一些，給你更多的時(shí)間充盈。
急救手段：涂抹潤(rùn)滑劑
