為什么你變成了黃臉婆？因為脾虛的原因

如果臉色開始變得萎黃、沒有光澤就需要調(diào)理脾胃，中醫(yī)認(rèn)為脾主運化，即脾具有將飲食水谷消化成精微物質(zhì)與糟粕，并將其中的精微物質(zhì)傳輸至全身的生理作用。不少現(xiàn)代女性的生活習(xí)慣不科學(xué)，比如吃瀉藥瘦身、節(jié)食減肥、熬夜等，都會破壞脾胃運化功能，導(dǎo)致人從食物中吸收的營養(yǎng)不能很好地輸送到全身。

為什么你變成了黃臉婆？因為脾虛的原因

為什么你變成了黃臉婆？

臉色是身體健康的晴雨表。健康的氣色標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：紅黃隱顯，明潤而有光澤。膚色偏白的，應(yīng)該在凈白里透出紅暈和光澤；膚色偏黃的，應(yīng)該在黃中透出金黃光澤。如果臉色開始變得萎黃、沒有光澤就需要調(diào)理脾胃，中醫(yī)認(rèn)為脾主運化，即脾具有將飲食水谷消化成精微物質(zhì)與糟粕，并將其中的精微物質(zhì)傳輸至全身的生理作用。不少現(xiàn)代女性的生活習(xí)慣不科學(xué)，比如吃瀉藥瘦身、節(jié)食減肥、熬夜等，都會破壞脾胃運化功能，導(dǎo)致人從食物中吸收的營養(yǎng)不能很好地輸送到全身，體內(nèi)的毒素不能快速地排出體外，原本健康的膚色就會變得晦暗而萎黃。

“黃臉婆”的稱謂不僅是一種審美警示，更是一種健康提醒，它在提示你，你已經(jīng)開始脾虛了。

如果你已經(jīng)出現(xiàn)了“黃臉婆”的傾向，可以長期服用的藥物有兩種——補(bǔ)中益氣丸和人參健脾丸，這兩種藥在藥店里都可以買到。

補(bǔ)中益氣丸是直接補(bǔ)脾氣的，人參健脾丸則是針對因為脾氣虛而帶來的血虛，因為血虛而導(dǎo)致的失眠、乏力等，這些癥狀在用腦過度的人身上更常見，所以一直說它是“腦力勞動者的常用藥”。補(bǔ)中益氣丸則適合所有“手無縛雞之力”的瘦弱者，這些人往往很容易疲勞、感冒，生病后容易轉(zhuǎn)成慢性病，比如女性長期被慢性盆腔炎、附件炎、泌尿系統(tǒng)感染等折磨時，就可以長期用補(bǔ)中益氣丸。

生黃芪當(dāng)歸調(diào)理

專家提供了一個適合女性的益氣養(yǎng)血妙方，對調(diào)整膚色相當(dāng)有效，臨床上許多女性服用三個月到半年后，都有不同程度的改善，具體如下：生黃芪15克，當(dāng)歸10克，每天煮水喝，每次煮之前用水浸泡1個小時，煮15分鐘左右即可。

這個方子一般女性都能耐受，但是如果你屬于以下兩類女性，就需要進(jìn)行調(diào)整：

第一，黃芪雖然補(bǔ)氣，但是一些腸胃功能虛弱的人服用后可能出現(xiàn)不耐受，不耐受的表現(xiàn)可能是胃口不好，也可能是肚子脹，如果出現(xiàn)這些情況，需要適當(dāng)減少或者不用黃芪。

第二，由于黃芪和當(dāng)歸都略偏溫性，體質(zhì)本來偏熱的女性服用后，如果臉上長出疙瘩，那么可以另外再加配連翹5~10克，可以抑制熱性反應(yīng)。此外，也可以喝點菊花茶，有助于清火。