27歲的女人馬上就要奔三了，皮膚會開始慢慢走向衰老跡象了，最常見的便是干燥問題，皮膚干燥很容易引起蛻皮、細紋等，如何幫助肌膚補水就勢在必行。女性皮膚保養少可不了這些秘訣！

1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

3.護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點。

6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。

7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對

保濕品的吸收力明顯增加。

8.每1小時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒。

9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令“進補”。

10.每周2-3次，用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。

11.和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內部保濕所有器官。

12.因為年輕而疏于保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補水。

27歲的女人保養秘訣

美腿步驟一：按摩

首先要讓雙腿放松，解除它承受的“枷鎖”。用精油配合按摩是讓雙腿找回輕盈的最佳方式。樺樹精油和山金車精油有放松的療效，帶來清新和輕盈的感覺。在洗凈的潮濕的腿上分區域涂抹精油，慢慢按摩，讓整條腿都吸收到營養，之后用保濕乳液從下往上涂抹按摩雙腿，方便血液循環。

美腿步驟二：去死皮

去死皮是決定擁有美麗雙腿的關鍵步驟。但注意，沒有必要用粗大的磨砂來去死皮，只需用一塊保濕的黑皂。

方法是在潮濕的腿上涂上肥皂，接著用絲瓜絡以打圓圈的方式摩擦雙腿。去完死皮，你感覺會像剛剛從桑拿房出來，皮膚柔軟至極。

美腿步驟三：脫毛

目前脫毛的最佳方式(大部分美容師們贊許的)就是不用布條的蜜蠟除毛(Oriental waxing)，脫毛后再長出的毛發會變細，長毛的周期也會變長。每次脫毛后，根據不同人的情況，至少可以保持三到四周時間。之后，就要耐心等待毛發再次生長的那一周，等它們長到1厘米左右再進行蜜蠟脫毛。

美腿步驟四：保濕

脫毛后，必須每天都給雙腿涂保濕乳液，干性皮膚需要每天涂兩次。

美腿步驟五：涂美黑霜

如何正確涂美黑霜？之所以提出這樣的問題，是因為經常能看到有人腿上留下橙色斑漬。為了避免這樣的災難，要記住這些基本原則：選擇適合自己膚色的色調(太白的皮膚要多加注意)，把美黑霜均勻涂在腿上，腳踝和腳背(膚色更淺的部位沒必要涂得更多)。每次涂完美黑霜，必須馬上洗干凈雙手。

美腿步驟六：潤色

如果沒有美黑的勇氣，那么就用添色的植物油或者粉底液涂滿腿部，讓雙腿的皮膚看上去均勻又光滑。