如何阻擋子宮的“不速之客”

子宮肌瘤是女性生殖器官最常見的良性腫瘤之一，在30～50歲女性中發(fā)病率極高。由它引起的月經(jīng)不調(diào)、腹部腫塊、疼痛、白帶增多、不育、循環(huán)系統(tǒng)癥狀等，讓姐妹們痛苦不堪。子宮肌瘤是一種依賴于雌激素生長的腫瘤，在高雌激素環(huán)境中，如妊娠、外源性高雌激素等情況下生長明顯，絕經(jīng)后肌瘤逐漸縮小。

由于肌瘤的大小和位置不同，大多數(shù)子宮肌瘤患者早期沒有自覺癥狀，失去了寶貴的治療時機。那么，如何盡早發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤呢？

陰道異常出血：為最常見的癥狀，表現(xiàn)為絕經(jīng)后陰道流血或月經(jīng)異常，約占65、5%～78、2%，其中以周期性出血（月經(jīng)量過多、經(jīng)期延長或者月經(jīng)周期縮短）為多，非周期性（持續(xù)性或不規(guī)則）出血占1/3。

腹部包塊：多見于子宮肌瘤肉瘤變者。包塊可迅速增大，若肉瘤向陰道內(nèi)生長，常感陰道內(nèi)有塊物突出。子宮常增大，外形不規(guī)則，質(zhì)實偏軟。

腹痛、腰酸、下腹墜脹：患者通常無腹痛，但當(dāng)肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)時便會出現(xiàn)急性腹痛。常見癥狀是下腹墜脹、腰酸背痛等，經(jīng)期加重。

陰道分泌物和白帶增多：一般為漿液性，合并有感染時可為膿性，有惡臭。

下肢浮腫：若腫瘤較大，可壓迫膀胱或直腸出現(xiàn)刺激癥狀，壓迫靜脈可出現(xiàn)下肢浮腫。

另外，晚期患者可有消瘦、貧血、發(fā)熱、全身衰竭等癥狀。

子宮肌瘤的治療方式取決于患者年齡，肌瘤的部位、體積大小、生長速度，以及造成子宮的變形情況，是否保留生育功能，等。如果肌瘤較小，無癥狀，一般不需要治療。尤其是接近絕經(jīng)期者，因絕經(jīng)后雌激素水平低落，肌瘤會自然萎縮或消失，只需定期（3～6個月）復(fù)查即可。如復(fù)查發(fā)現(xiàn)肌瘤增大或癥狀明顯時，再考慮進一步治療。

廣大育齡婦女應(yīng)重視自己的健康，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰。大多數(shù)女性都是在普查或因其他原因檢查時偶然發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤的，要養(yǎng)成定期進行婦科檢查的好習(xí)慣，最好是每半年作一次B超或婦科檢查。肌瘤增大較明顯，出血嚴(yán)重者，要及時治療。經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意保養(yǎng)，嚴(yán)禁房事，保持外陰和陰道清潔。盡量保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，減輕來自工作、學(xué)習(xí)、生活中的競爭壓力。注意保暖，避免受寒，尤其是淋雨。

人工流產(chǎn)次數(shù)多會導(dǎo)致子宮肌瘤。因此，夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。年齡較大的婦女，或已絕經(jīng)的婦女又出現(xiàn)陰道流血，應(yīng)提高警惕。服用雌激素的婦女具有高度發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險，要根據(jù)醫(yī)囑合理使用，絕經(jīng)后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。

飲食要富于營養(yǎng)，合理搭配，宜清淡，易消化，多吃含蛋白質(zhì)、維生素的食物;如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血;忌食辛辣生冷刺激性食物。