經(jīng)期對(duì)女性來說是很脆弱的一個(gè)時(shí)期，這期間洗澡，洗頭等會(huì)讓一部分女性痛經(jīng)嚴(yán)重，從青春期開始，長(zhǎng)輩就告誡過我們，月經(jīng)期別吃冷東西不然會(huì)引發(fā)癌癥，婦科專科醫(yī)師對(duì)此說法進(jìn)行了澄清。于阿桑、梅艷芳的死去，給女人的忠告：女人月經(jīng)來潮前會(huì)有頭暈者，是癌癥的前兆。網(wǎng)絡(luò)傳言：“月經(jīng)來潮前會(huì)有頭暈、脹奶、便秘者，這是癌癥的前兆。”“經(jīng)期洗頭會(huì)導(dǎo)致乳腺癌”。怕！這則網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載率非常高的傳言是不是真的呢？下面，360常識(shí)網(wǎng)帶大家揭開謎團(tuán)。

月經(jīng)期洗頭會(huì)導(dǎo)致乳腺癌嗎？月經(jīng)期可以洗頭嗎

月經(jīng)期可以洗頭嗎？

專家解釋

1、經(jīng)期洗頭會(huì)導(dǎo)致乳腺癌是謠言

首先告訴大家不用恐慌，這絕對(duì)是謠言！廣東省中醫(yī)院婦科主治醫(yī)師韓麗琳認(rèn)為，這個(gè)觀點(diǎn)對(duì)經(jīng)期的禁忌事項(xiàng)有可取之處，但太過偏頗，更加跟癌癥扯不上關(guān)系?？扇≈幨牵嗽诮?jīng)期抵抗力下降，所謂“血室空虛，外邪容易入侵”要注意飲食與生活方式。此時(shí)若感受寒涼，則氣血凝滯血行不暢，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)。因此經(jīng)期不宜冒雨涉水，冷水洗腳或冷水寓食用生冷的東西、避免重體力勞動(dòng)和劇烈體育運(yùn)動(dòng)。這一觀點(diǎn)沒有錯(cuò)。但說完全不能洗頭就沒有必要了。晚上洗頭或洗頭后不及時(shí)吹干頭發(fā)，使頭部散熱快，如果本人抵抗力低，容易局部受涼而得感冒，僅此而已。這類抵抗力低、或處于經(jīng)期抵抗力相對(duì)低的人，可以用溫水洗頭，及時(shí)把頭發(fā)吹干，防止受涼就可以了。

2、經(jīng)期注意飲食可防病

在月經(jīng)期不能洗頭，她說古老的時(shí)侯，婦女們都知道月經(jīng)期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現(xiàn)代人總以為科學(xué)發(fā)達(dá)，古老的說法無憑據(jù)，不信，結(jié)果竟得乳癌，莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發(fā)達(dá)以前，她們都不愿找醫(yī)師看病，而有一個(gè)自療方法，即是將頭發(fā)用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)來潮時(shí)，不能洗發(fā)，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，荷爾蒙分泌失調(diào)，而有乳癌、子宮癌的發(fā)生，除了不洗發(fā)，不吃冰冷食物外，如月經(jīng)來潮前會(huì)有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌癥的前兆，預(yù)防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則可防止癌細(xì)胞的發(fā)展，達(dá)到最佳的預(yù)防方法。

3、中醫(yī)建議經(jīng)期少洗頭

西醫(yī)認(rèn)為經(jīng)期不能洗頭是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的，但中醫(yī)的理論就不然，中醫(yī)師表示，中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會(huì)讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛；另一方面，由于發(fā)根上的毛孔張開，這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由于夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對(duì)找上你。

但是，要你在經(jīng)期間三五天都不能洗頭，恐怕做不到吧！不過，有個(gè)變通的方法，就是盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時(shí)間要短，洗完頭一定要多花點(diǎn)時(shí)間吹干，洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風(fēng)寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)法則，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此經(jīng)驗(yàn)之后，你應(yīng)該養(yǎng)成只要發(fā)現(xiàn)生理期快來時(shí)就趕快洗頭的習(xí)慣。

其實(shí)，經(jīng)期洗頭得癌癥已廣泛流傳，有點(diǎn)庸人自擾，并缺乏足夠的醫(yī)學(xué)根據(jù)。所以，大家不用再傳播經(jīng)期洗頭會(huì)得癌癥的謠言。只要經(jīng)期保持心情愉快，足夠的睡眠和均衡的飲食，就能安度“不方便”的那幾天了。