女性私處怎樣洗洗更健康？私處清潔過度的壞處

女性的私處很容易受感染，日常要做好私處清洗護理工作。女性私處保潔有講究，過度清潔反而會引起炎癥發生！在現實生活中，不少女性講衛生、愛干凈，經常拿藥水沖洗陰道，以為這樣就可以把炎癥拒之門外。殊不知，這種做法卻帶來反效果，讓陰道失去“生態平衡”，炎癥頻繁造訪。

女性私處怎樣洗洗更健康？女性私處清潔過度的壞處

陰道有自潔功能

許多女性對陰道的了解不多。陰道的結構很特殊，它的開口處前方是尿道口，后方是肛門，很容易遭受污染，其中，既有常駐各種微生物，包括細菌、病毒和支原體，又可以因為性接觸，臨時帶入多種病原體，所以，陰道是一個危險地帶。但是，陰道有自潔功能并能保持“生態平衡”。

據介紹，女性生殖道中，外陰、陰道、宮頸因其本身的解剖功能及生理特點形成了三道天然防線，從而避免有害病菌的侵入。專家指出，健康成人陰道內同樣有霉菌、滴蟲等易致陰道炎癥的微生物，正常情況下它們之間和平共處，彼此制約，就像一個秩序井然的小社會。特別是乳酸桿菌，被稱為陰道的“健康衛士”，能產生乳酸，保持陰道內弱酸性環境，抑制致病菌繁殖，并具有自凈功能。

濫用女性洗液只能越洗越“臟”

女性陰道本身是酸性，有自潔功能。如果濫用各種洗液，殺死致病菌的同時，也殺死了有益菌，破壞了正常菌群，反而增加患病的機會。國外學者分析了30年來有關婦女陰道沖洗的報道，結果發現，每周沖洗一次或一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機會，中度增加宮外孕的危險，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險性就越大。

一般女性平時用清水清洗就可，如果有炎癥時，醫生會對癥開具洗液，不過這些洗液的使用也是有療程的，不可長時間使用。

頻繁沖洗破壞“生態平衡”

不講究個人衛生肯定會讓陰道受累，然而過于愛干凈，時不時拿藥水沖洗陰道的女性有時卻會發生嚴重的外陰、陰道或盆腔炎癥。

據統計，因為講究衛生經常洗陰道的，其陰道炎的發生率比不洗的要高2倍。每月沖洗一次以上的，其感染滴蟲性陰道炎的危險度明顯增加。陰道沖洗液中含有碘、潔爾滅及其他殺菌消毒劑，殺死致病菌的同時也殺死乳酸桿菌。曾經有一個典型的例子，一位女性非常愛干凈，每天沖洗陰道好幾次，結果反而出現了陰道瘙癢。

由于商業炒作“一洗了之”的概念，婦科洗劑的使用日漸增多。但這樣沖洗破壞了陰道的生態平衡，反而導致更多的問題出現。

當陰道內菌群失調時，念珠菌、葡萄球菌、綠膿桿菌的毒素一方面使得陰道內局部有炎癥反應，另一方面又使得外陰紅腫、癢痛。如果發現自己患有陰道炎時，則應上醫院，讓醫生分清是哪一種病原體感染，根據不同情況進行治療，而不是上藥店買瓶洗液，寄希望于“一洗了之”。

女性應該這樣正確為私處保潔：清洗陰道要適可而止

專家忠告：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。

陰道保潔的正確法則

清洗次數：一般女性每天清洗1次外陰即可。

清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗；如無淋浴條件，可以用盆代替，但必須要專盆專用。

清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應先洗凈雙手，然后用手輕柔地按照由前向后的順序清洗，從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

女性可以根據個人喜好，日常生活中可以選用無西藥抗菌成分的洗液；純中藥成分的“藥”類洗液也可酌情應用。但是據研究，使用陰道清洗液的婦女比不用陰道清洗液的婦女盆腔感染危險率高了73％。所以正常情況下還是不要進行陰道內清洗，感覺不適應及時就診，在醫生指導下使用洗液。