出生三個月的小寶寶已經有了一定的思考能力，身體已經成長到了新的階段。那么你知道三個月寶寶發育指標是什么呢，寶寶應該掌握哪些能力呢，對寶寶的營養要求有哪些呢，日常的護理工作應該怎樣進行呢，下面我們就一起來看看吧。

3個月寶寶后囟大約已經閉合，說明軟骨已經變硬成為骨骼。寶寶夜里連續睡眠時間會更長，并且在白天會有固定的小睡習慣。寶寶原始反射行為開始消失，取而代之的是自發性動作。寶寶視力也已發展到能看清1米以內的所有東西。

生理指標

男嬰

身高55.3-69.0cm;體重4.69-9.37kg;頭圍36.7-44.6cm。

女嬰

身高54.2-67.5cm;體重4.40-8.71kg;頭圍36.0-43.4cm。

智力發育概述

1.身體運動與控制

俯臥時，寶寶能用前臂和手肘支撐，頭和肩抬起，胸可以離開床面。

2.探索與操作

寶寶能用雙手一起去抓東西。

3.語言

突然有聲音發出時，寶寶能夠用眼神尋找聲源。

4.社會適應

寶寶看到大人吃飯或喝東西時，他也會小嘴一張一合，顯出想要吃的樣子。

能力發展

寶寶的能力發展主要是指大運動、精細動作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方面的全面發展，只是每個寶寶各個月齡重點稍有不同，這也和寶寶的自身發育特點有關系，3個月寶寶的基本技能表現包括以下幾種。

應該掌握的能力

能夠認出你的臉和氣味;可以穩當地抬著頭;眼睛可以追視移動的物體。

發展中的能力

能夠尖叫、發出;”咯咯”、”咕咕”的聲音;會吐泡泡;認得你的聲音;能做小型俯臥撐。

高級能力

能從俯臥翻身到仰臥;聽到大響聲時，會轉過頭去尋找;能把雙手放在一起，用手拍打玩具。

飲食營養

母乳喂養的寶寶在乳汁充足的情況下無需增加其他食物，而混合喂養和人工喂養的寶寶應該每隔3-4小時喂奶1次，每次月150ml，每天6次，全天總奶量不能超過1000ml。

對混合喂養和人工喂養的寶寶，應該適量添加蔬菜汁和鮮榨果汁，以補充牛奶加工過程中損失的維生素C。一般每日2次，在喂奶間隙喂入。

寶寶三個月母乳還是最好的食物，不僅能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營養物質，還能幫助寶寶抵抗病魘的襲擊。如果你因為工作或身體原因不能實現母乳喂養，可以給寶寶吃配方奶，而不是用米湯、米糊或者乳兒糕等寶寶難以消化和吸收的食物來喂他。

護理注意事項

1、寶寶把尿

寶寶出生后3個月開始訓練小便習慣。父母要細心觀察寶寶排尿的表現、間隔時間，估計寶寶有尿時再把，把尿時可發出一種信號“噓、噓 ”聲，并采取一定姿勢，使時間、聲音、姿勢這些信號聯系起來，經過多次重復，形成排尿的條件反射。

2、晚上哭鬧

寶寶長到3個月后，開始學抬頭，趴著時能用雙肘支起上半身，頸部脊柱開始向前彎曲，胸部脊柱漸向后彎曲，保證體位舒適，應在出生后3個月給寶寶使用枕頭。養成上午、中午和下午各睡一覺，每覺大約2小時的習慣，夜間可以連續睡眠5個小時以上，可是也有的寶寶晚上睡覺總是哭吵，鬧得年輕父母們疲憊不堪。

除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素，如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外，寶寶的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

3、意外防護

不要在無人看著的情況下，不要把寶寶放在床邊、桌上或沙發上。否則寶寶會突然間學會翻身并掉下來。這在3個月的寶寶是最常見的事情，爸媽一定要避免。

疫苗注射

本月需要給寶寶接種的疫苗有：小兒麻痹疫苗(第二次)、百白破疫苗(第一次)。

1、小兒麻痹疫苗

這個月需要給寶寶打第二針小兒麻痹疫苗，小兒麻痹疫苗也叫脊髓灰質炎疫苗，就是用于預防小兒麻痹的疫苗，我國目前正在使用的脊髓灰質炎減毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。

2、百白破疫苗

是由百日咳疫苗、精制白喉和破傷風類毒素按適量百白破疫苗量比例配制而成，用于預防百日咳、白喉、破傷風三種疾病。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破傷風類毒素混合疫苗(吸附百白破)和吸附無細胞百日咳疫苗、白喉和破傷風類毒類混合疫苗(吸附無細胞百白破)。

親子游戲

寶寶聽媽媽說話

這個游戲為寶寶以后說話做準備，還有利于寶寶將物體、行為與詞語聯系起來。

游戲步驟

利用每一個機會講解正在發生的事件。開車時，你可以描繪一下左邊的樹木、燈光顏色和停車標志的形狀，左邊的是樹林，樹林是綠色的。前面是紅燈，等會就會變成綠燈，綠燈跟樹林的顏色是一樣的。”帶寶寶去超市購物時，在給寶寶換尿布時，都可以為他作講解。

結語：以上就是關于三個月寶寶發育指標的相關內容了，在看完這些時候，大家是不是對三個月寶寶的發育指標有了更多的了解呢。每個家長都會希望寶寶能夠快速、健康的成長，但是在寶寶的成長期間，家長要小心的護理，這樣才能令他們盡快的成長起來。