兒童保健 小兒腹瀉的原因及食療方法

腹瀉是小兒易常患的疾病之一。剛出生的小寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，臟腑嬌嫩，如果媽媽喂養(yǎng)或護(hù)理不當(dāng)，易發(fā)生腹瀉。而新媽媽們應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)這種狀況呢！

1、胃腸炎

胃腸炎(也稱為腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎癥，可引起腹瀉。最常見的病原是輪狀病毒。如果你的寶寶拉肚子時(shí)，并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎。但是要注意哦，如果寶寶吃的或喝的不多，可能會(huì)失去很多水分。

2、細(xì)菌感染

嚴(yán)重腹瀉(有時(shí)伴有嘔吐)，同時(shí)有腹痛、血便、發(fā)燒，往往是病毒或細(xì)菌(大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常嚴(yán)重(比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染)。因此，如果你的寶寶有上述癥狀，就應(yīng)該馬上帶他去就醫(yī)，以便做進(jìn)一步的檢查。

3、寄生蟲

寄生蟲感染也可能引起腹瀉，比如賈第蟲病。寄生蟲很容易在公共區(qū)域進(jìn)行傳播，而且需要特殊藥物治療。媽媽養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如更換尿布后勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的好方法。

4、抗生素

如果你的寶寶在抗生素治療期間或治療后發(fā)生腹瀉，可能與藥物有關(guān)。告訴醫(yī)生，看看是否可以換用其他藥物或療法。

5、食物因素

果汁(尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁)或含糖太多的飲料也可能會(huì)使寶寶拉肚子。給寶寶少吃點(diǎn)這些食物，應(yīng)該1周左右就能好轉(zhuǎn)。6個(gè)月以下的寶寶不建議喝果汁。配方奶沖調(diào)不當(dāng)也可能引起寶寶拉肚子，所以沖奶時(shí)要按比例加水。

6、牛奶過敏

你知道嗎？小寶寶喝牛奶也可能引起腹瀉，有時(shí)候還能引起嘔吐。如果你的寶寶對(duì)牛奶過敏，他可能在喝了以牛奶為原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已經(jīng)開始吃輔食)后幾分鐘到幾小時(shí)的時(shí)間內(nèi)就會(huì)表現(xiàn)出過敏癥狀。如果你懷疑寶寶拉肚子與牛奶有關(guān)，請(qǐng)找醫(yī)生詳細(xì)咨詢。

對(duì)于以上這些病因，食療方法不僅能提供營(yíng)養(yǎng)，而且還具有止瀉的作用。

給媽媽們推薦以下兩種食療法

1、焦米湯先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

2、胡蘿卜湯胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。制作方法是，將胡蘿卜洗干凈，對(duì)切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。