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兒童保健 醫(yī)生支招兒童如何預(yù)防感冒

2017-06-23 21:52:24  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:兒童免疫力差,經(jīng)常發(fā)生感冒是很正常的。對于兒童感冒的誘因:一是受涼,二是暴飲暴食,三是精神因素。特別是上幼兒園的孩子,在學(xué)校喝水少

兒童免疫力差,經(jīng)常發(fā)生感冒是很正常的。對于兒童感冒的誘因:一是受涼,二是暴飲暴食,三是精神因素。特別是上幼兒園的孩子,在學(xué)校喝水少,中午午休不注意容易受涼,加之在園內(nèi)精神緊張、害怕、焦慮等因素,易導(dǎo)致孩子感冒。

如何預(yù)防兒童感冒?

及時添加衣物

最重要的是家長,要根據(jù)氣溫的變化及時給孩子添加衣物,尤其是嬰幼兒(1歲~3歲)。對于學(xué)齡兒童,活動量大,家長可采取傳統(tǒng)的方式——春捂秋凍,但不是所有的孩子都適合這種方式,要根據(jù)各自孩子的具體體質(zhì)來調(diào)節(jié);對于嬰幼兒,因為嬰幼兒體質(zhì)還比較弱,不適合采取春捂秋凍的方式,廣大家長應(yīng)該根據(jù)天氣變化給孩子添加衣物。

少去公共場所

家長應(yīng)少帶孩子去一些商場、超市等公共場所。因為這些公共場所人流量大、空氣不流通,病毒或者細菌多,不利于孩子的健康。

注意多喝水

秋冬交替,氣溫變化大,氣候干燥,家長應(yīng)多給孩子喝水,保持口腔溫潤。大多病毒或者細菌都是通過口腔等呼吸道系統(tǒng)進入體內(nèi),大多駐留在嗓子處,多喝水,保持口腔溫潤不利于病毒駐存。同時,多喝水,也有利于體內(nèi)的細菌或毒素排出。

加強戶外活動

天氣晴好時,家長應(yīng)該帶著孩子多到戶外活動鍛煉身體,增強孩子體質(zhì),提高孩子免疫力和抵抗力。

保持室內(nèi)空氣流通

家里要保持空氣流通、清新。不在家時,家長可以打開窗戶,不要因為天氣冷,而保持家里窗戶緊閉。

接種預(yù)防感冒疫苗

還需要提醒的是,家長也應(yīng)按規(guī)定,到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)給孩子接種預(yù)防感冒的疫苗,增加孩子免疫力。

感冒后不要亂用藥帶孩子到正規(guī)醫(yī)院治療

家長如果發(fā)現(xiàn)自家孩子出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等感冒癥狀,不要給孩子亂用消炎、止咳、退燒等含有抗生素的藥品,對孩子身體健康不好,應(yīng)該及時到正規(guī)的兒童醫(yī)療機構(gòu)就診。

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