疲勞駕駛災難多 提神醒腦拒絕疲勞
2015-12-24 16:46:26 來源：360常識網(wǎng)
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導語：當那滾滾的車輪給人們帶來財富和希望的同時，由于疲勞駕駛，又給多少人帶來災難和噩夢。
疲勞駕駛災難多 提神醒腦拒絕疲勞
“身體是革命的本錢”不管怎么說，雖然并不贊成疲勞駕駛，但是很多時候卡車司機們很無奈，比如運輸需要保鮮類的物品，或是因為種種原因?qū)е聲r間延誤，不得不搶時間疲勞駕駛，推掉與周公的“約會”。長時間的駕駛車輛疲勞后身體上會有什么樣的反映呢？您跟著往下看。
●身心疲勞的信號
所謂知己知彼百戰(zhàn)不殆，咱們首先了解一下身體疲勞后所發(fā)出的“信號”。
身心疲勞的信號：頭重、頻頻點頭，很難保持抬頭姿勢；視覺模糊、眼鏡發(fā)紅發(fā)干；頻繁眨眼或者眼睛時開時閉；視野變窄、漏看錯看信息牌；哈欠連天卻無法控制、表情變化少；精神不振、反應遲鈍、判斷遲緩；注意力無法集中。思維能力下降；動作僵硬、節(jié)奏失調(diào)；心情郁悶、急躁，容易激動；分辨不親方位，車速盲目提高。
如果在行駛中有上述情況出現(xiàn)，就說明您已經(jīng)在疲勞駕駛了，建議您趕快下車休息一下吧，但是小編知道卡車司機們也有著自己的無奈，雖然知道自己正在疲勞駕駛，但是因為趕時間也只好“鋌而走險”。
●常見對抗疲勞辦法
駕車時疲勞了怎么辦？下面是給大家收集的一些常見的對抗疲勞的方法。
停車休息、活動
很多卡車司機們都有睡午覺的習慣，哪怕是5分鐘都可以減輕疲勞感。除了休息也可以下車活動活動，呼吸新鮮空氣，有助于緩解疲勞感。
使用抗疲勞產(chǎn)品
貼片、含片、警報器等等……
見效快，持續(xù)時間長，可以反復使用。
不知道這些產(chǎn)品有沒有副作用和依賴性，別跟吸毒似的，用了就離不開了。
