開車一族的朋友們都知道頸椎病、下半身靜脈曲張及腰痛都是常犯的毛病。如何才能避免開車遇到的常見疾病呢？小編下面叫你如何治療頸椎?。?/p>

有車族患頸椎病該怎么治療

患有頸椎病的有車族們平時開車會比之前更小心，如果他們開得太久了頸椎病可能就會發(fā)作了，如果頸椎病真的發(fā)作了有車族該怎么應(yīng)付呢？有車族之所以受到頸椎病的困擾，這跟他們平時的開車習(xí)慣有很大的關(guān)系。

1、頸椎病患者還要積極治療局部感染和其他疾病。

2、頸椎病患者在睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高，過硬或過平。這在頸椎病的治療中應(yīng)多加注意。

3、頸椎病的治療需要改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做肩頸部的運動，這也是頸椎病的治療。

4、頸椎病的治療的還有就是要防風(fēng)寒，潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲，風(fēng)寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發(fā)。

溫馨提醒您：有車族要治療頸椎病首先一定要先防止頸椎病發(fā)作，平時哪些藥物比較有效就用那種藥物治療。另外，開車的時候不能再像沒患頸椎病之前那樣任性的開車了，一定要特別注意保護(hù)自己的頸椎。

有車族男人腰痛的原因有哪些

開車的人有腰痛現(xiàn)象非常普遍，特別是一些開出租車的司機(jī)，由于長期的久坐，開車時姿勢又很少改變，自然會出現(xiàn)腰痛了。這是司機(jī)們最常見的腰痛原因，只要做好保健還是能預(yù)防的，腰痛原因其實還有很多，下面大家跟小編一起去了解男人腰痛的原因有哪些吧！

男人腰疼的原因之一：由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。

男人腰疼的原因之二：由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

男人腰疼的原因之三：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現(xiàn)。

男人腰疼的原因之四：由于內(nèi)臟器官疾患所引起。

溫馨提醒您：男人腰痛的原因有好幾個，如果男人要預(yù)防或者治療自己的腰痛，他們一定要清晰的找出導(dǎo)致腰痛的原因是什么才行，這樣在治療和預(yù)防起來會更方便。

總結(jié)：長期開車對身體就是一個很大的傷害，身體發(fā)出的訊號不要忽視。對于頸椎病、腰痛等，要及時治療。