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孕婦能吃口香糖嗎 孕婦如何保持口腔清潔

2017-06-22 20:38:44  來源:360常識網   熱度:
導語:很多孕婦為了幫助口齒清香,使用口香糖清潔牙齒,喜歡吃口香糖,那么口香糖對于孕媽咪而言屬于健康食品嗎?適合在孕期吃嗎?我們來通過專家

很多孕婦為了幫助口齒清香,使用口香糖清潔牙齒,喜歡吃口香糖,那么口香糖對于孕媽咪而言屬于健康食品嗎?適合在孕期吃嗎?我們來通過專家的講解了解一下吧!

孕婦能吃口香糖嗎

孕媽媽可以適當地使用口香糖來清潔牙齒,但要注意口吞糖里不要含有蔗糖。如果孕媽媽在餐后和睡覺前能咀嚼一片口香糖,而且每次咀嚼的時間不少于5分鐘,蛀牙的發生率會大大減小。

這是因為,不含蔗糖的口香糖具有促進唾液分泌、抑制細菌生長和減輕口腔酸化的作用。

孕婦怎樣保持口腔衛生

重視孕期口腔衛生

懷孕后,在體內大量雌激素的影響下,從妊娠第8~1 2周起口腔就開始出現一些變化,如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生,觸之極易出血,醫學上稱為妊娠性牙齦炎。

由于這些變化,口腔對一些致病細菌以及有害物質的抵抗力下降,使得孕媽媽很容易患牙齦炎和口腔炎。所以,孕媽媽在孕期一定要注意保持口腔衛生,以防牙齦炎癥的產生。

口腔保健的方法

為了保證口腔衛生,孕媽媽要掌握口腔保健的方法。首先,孕媽媽要堅持早、晚刷牙,可以適當地使用一些含氟牙膏,每次進餐或吃水果后都要漱口,及時清除口腔內的食物殘渣,防止細菌在口腔內繁殖。

其次要保證營養平衡,補充充足的蛋白質、維生素和一些礦物質,多吃雞蛋、肉類、豆制品和富含維生素的水果和蔬菜等,這樣不僅可以防止牙病的發生,而且對胎兒牙齒和骨骼的發育也有好處。

還有,當牙齦出血時,可局部外涂1%的碘甘油,或用2%的食鹽水、1:5000呋喃西林溶液漱口,并可口服維生素C,以提高組織的再生能力。

口腔治療的最佳時間

婦女有牙病應在孕前就治療好。如果是輕微牙病,則應維持到產后再處置。在孕期只要堅持經常漱口、刷牙就可以了。

若在妊娠期必須拔牙,則拔牙的時間要選擇在妊娠中期,因為妊娠早期拔牙有可能引起流產,晚期胎寶寶的發育進入了關鍵時期,很多藥物以及麻醉劑不能使用。

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