在同房后的1個月內(nèi)，如果出現(xiàn)了常說的“害喜”情況，比如頭暈嗜睡、乳房脹痛、尿頻、尿急等。這些都是常見的懷孕早期癥狀，女性可以先在家通過早孕試紙、驗孕棒驗孕，或到醫(yī)院進行檢查，看自己是否懷孕。

懷孕初期癥狀

1.月經(jīng)停止

月經(jīng)停止是懷孕以后最為顯著的表現(xiàn)，幾乎所有人都能注意到這個變化。這時候的月經(jīng)停止是因為卵巢中卵子發(fā)育成熟排出以后，遇到了精子結合成為受精卵，并運送到子宮進行發(fā)育了。女性一個月只會產(chǎn)生一個卵子，所以就沒有多余的卵子引起內(nèi)膜的壞死，最終出現(xiàn)經(jīng)期出血。

2.嗜睡、食欲減退

出現(xiàn)這種情況也可能是懷孕的早期癥狀，懷孕以后，人體自然就會分泌黃體酮激素，保護新生的生命。黃體酮是一種天然的孕激素，黃體分泌這種激素有抑制興奮的作用，所以很多時候早孕的媽媽就會感到容易疲倦，經(jīng)常乏力貪睡，而且這個時候經(jīng)常沒有胃口，會出現(xiàn)食欲減退的癥狀。

3.乳房脹痛

懷孕以后經(jīng)常感覺到乳房腫脹，觸碰會有痛感，而且經(jīng)常還會有瘙癢伴隨。這是因為懷孕以后，身體分泌大量的雌性激素、孕激素，這些激素分泌都在為懷孕做準備，并且會讓乳腺增生、充血，為儲存乳汁打下基礎。乳腺充血就會讓人感覺腫脹，不舒服，同時一般都還會伴有乳暈的加深和乳頭的突出。

4.尿頻尿急

尿頻尿急也是早孕的一種癥狀，懷孕以后，受精卵就會不斷發(fā)育，因此子宮也會變大，這樣就會壓迫到膀胱，膀胱受到壓力，體積自然就變小了，便會出現(xiàn)小便頻繁的情況。

5.惡心嘔吐現(xiàn)象

這又被稱為孕吐，這種狀況一般發(fā)生在懷孕一個月到三個月的時候，大多數(shù)懷孕女性都會有，但是也有例外。這種情況的原因是人絨毛膜促性腺激素增加，這個時候孕婦就會對氣味特別敏感，聞到某些特定氣味就會惡心，嘔吐。

如何知道自己是否懷孕

經(jīng)過長期的備孕，期待已久的寶寶沒準這個時候已經(jīng)在你的身體里面孕育了，但是你可能并沒有察覺這個美妙的時刻，現(xiàn)在就來看看，如何才能知道自己已經(jīng)懷孕了。

1.懷疑階段：一般來說月經(jīng)正常的女性，月經(jīng)日期到來但還沒有月經(jīng)的，就應該想到是否為懷孕的癥狀，不過這個前提是有正常的性生活。有些女性比較敏感，在月經(jīng)來臨之前，身體就會有一些反應，這些反應可能就是早孕癥狀。這些早孕癥狀包括：頭暈嗜睡、乳房脹痛、尿頻、尿急等。

2.確認階段：在有這些癥狀產(chǎn)生以后，下面要做的就是對于這個結果的檢測，確定早孕的方法有很多，早孕試紙、驗孕棒、到醫(yī)院做尿檢、血檢或是B超，都可以測出是否懷孕。

測定懷孕的方法

女性如果對自己是否懷孕有懷疑，就需要找到一些比較可靠的方法進行結果檢測。檢測懷孕結果的方法有很多，一般由自我檢測和醫(yī)院檢查兩大類。

自我檢測

1.等待月經(jīng)到來

這是一種排除的方法，如果沒有懷孕，即使是月經(jīng)不準時的人，基本上一個星期以后月經(jīng)也會來的。一般月經(jīng)來了，就證明沒有懷孕。

2.試紙測試

用早孕試紙測試，是一種比較準確的測試早孕的方法，而且自己測試，既經(jīng)濟又方便。不過用早孕試紙測試有時間限制，一般受精卵運動一周能夠抵達子宮，進行著床，這時候人體絨毛膜促性腺激素(HCG)就會不斷地增長，到了10到14天數(shù)值就會到達最高，此時用試紙檢測尿液中的HCG就可以知道是否懷孕。

醫(yī)院檢查

試紙檢測的結果是比較準確的，但即使懷孕是事實仍然要到醫(yī)院做個檢查，這不僅是為了確認懷孕，更重要的是要排除一些宮外孕之類的情況。宮外孕是很危險的，隨著胎兒不斷發(fā)育，有時候會引起出血，嚴重的會危及母體生命。

1.妊娠試驗檢測法

尿檢和血檢也都是通過驗證人體的HCG含量的一種方法，如果呈陽性，就說明已經(jīng)妊娠，是非常準確的方法。

2.宮頸粘液檢查

這是一種陰道檢查的方法，除了檢查懷孕的狀況，還可以檢查到很多其他的情況，能夠看到子宮的大小，正確判斷出預產(chǎn)期，并且能夠排除很多異常情況。

3.B超超聲波檢查

這也是現(xiàn)在為止最為準確的檢測方式，一般在同房五周以后，做B超檢查，可以檢測出來，能夠發(fā)現(xiàn)有妊娠光環(huán)，部分著床早的胚胎還可以看到胎心，可以排除宮外孕，并能確定是活胎。

懷孕初期護理

已經(jīng)確定懷孕以后，對于各個方面都要有所注意，懷孕初期是孕期最為關鍵也最為危險的時刻，孕婦要從穿衣、吃飯到睡眠事事小心，保證胚胎的健康成長。

1.飲食得當

懷孕以后，要注意飲食的多樣性，膳食的平衡型，保證營養(yǎng)充足，注意補鈣，注意補充微量元素和維生素。同時飲食要注意一些禁忌，多食用天然食物，避免過多的食物添加劑以及防腐劑的使用，對于胎兒有危害的食物，要記得忌口。

2.注意休息

懷孕以后，孕婦本來就容易疲憊，所以更加應該休息。懷孕初期，孕婦不能做體力活，也不能過于勞累，這樣對胎兒的健康是有危害的。

3.保證睡眠

孕婦應當做到有規(guī)律性的睡眠，同時要注重睡眠質量。充足的睡眠，有利于體力的恢復，煥發(fā)精神，對寶寶的發(fā)育是很有好處的。

4.安全著裝

已經(jīng)是準媽媽的女性，在著裝時要注意以寬松棉質的衣服為主，面料柔軟對皮膚也沒有刺激，同時要注意舍棄高跟鞋，找到適合孕婦的平底鞋。

5.適當運動

懷孕時要多休息，但也不能一直躺著不動，這樣對于身體并沒有什么好處，需要適當運動，不過不宜過度運動，最好做到勞逸結合。運動的時候，以出汗和勞累作為標準，有出血的狀況就要及時停止運運動，進行休息。

6.放松心情

懷孕期間經(jīng)常會憂慮多思，心情郁結，要注意這樣對肚子里的寶寶是有傷害的。要經(jīng)常放松心情，保持心情暢快愉悅，多去感受孕中的幸福和美好。