女人意外懷孕是常有的事情，不準備要孩子的可能會選擇刮宮手術，而刮宮手術對女人身體的傷害是很大的，那么刮宮后有哪些事情需要注意呢？刮宮后飲食注意事項是什么呢？下面大家就一起來看看吧！

刮宮后注意事項

注意休息，加強營養

刮宮術之后要臥床休息幾天，才可以下床活動，此后逐漸增加活動時間。在刮宮術后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。刮宮術后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。刮宮后應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

觀察出血情況，嚴防病情加重

刮宮術后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院復查診治。

注意避孕，以免再孕

刮宮術后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。

刮宮后飲食注意事項

禁堅硬食物

因為堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼，這樣容易引起女人下身疼痛，對于刮宮術后的女性私處恢復沒有好處。

忌生冷、寒涼食物

刮宮后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。

少吃或不吃水果

水果大多是寒涼之品，所以水果應盡量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果，如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。

忌食刺激辛辣性食品

如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激器官充血，增加月經量。而且吸煙喝酒不利于子宮內膜的修復。

不能吃油炸食物

刮宮之后不能吃熱性食物，如油炸及辛辣刺激性的食物，容易加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。所以刮宮后女性養生要注意不要吃油炸食物。

適當限制脂肪

雖然刮宮后要大量的進補，但是適當的時候也是需要限制脂肪的含量，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右，補養的程度、持續的時間，要根據自身的恢復情況全面衡量而定，而不是盲目的補充，這樣不僅不利于身體的恢復，反而還會有加重減肥的負擔。

刮宮后吃什么好

蛋白質

蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。女性刮宮后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

維生素

女性刮宮后要選擇合適的食物，選擇易消化食物，特別注意營養，多吃些富含維生素、微量元素類食品以及高蛋白食品，注意影響均衡，低脂肪。比如，各種蔬菜和水果，以及豆類，蛋類等。

補血補氣

傳統醫學認為女性刮宮之后常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，刮宮會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之后對流產的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。

人流后吃什么水果好

1、香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產后失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，產婦多吃些香蕉能防止產后便秘和產后貧血。產婦攝入充足的鐵質，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助。

2、橘子

橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產后繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡有通乳作用。

3、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大，產后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化，有利于身體康復和哺喂嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

結語：女人在意外懷孕的時候多半會現在刮宮手術，而刮宮手術對于女人的傷害是很大的，所以手術后要注意保養，那么女人手術后有哪些事情需要注意呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望對大家有用哦！