日常做飯時(shí)，用來(lái)洗米所使用的水別急著倒掉，因?yàn)槎蒙萍永茫憧勺鳛榫蛹遗c個(gè)人生活方面的好幫手。今天360常識(shí)網(wǎng)就來(lái)為你分享淘米水的的幾種小妙用。

☆浸泡搓洗使白衣不變黃

白衣服穿久了容易變黃變舊，若常使用漂白水，也會(huì)對(duì)衣服造成傷害。建議將白衣放在洗米水中浸泡約13分鐘，然后將衣服搓洗一遍，如果有任何印記可配合使用肥皂來(lái)搓洗。最后再將衣服用清水洗凈后，晾干即可。

☆擦地板作為天然蠟

建議先用吸塵器將雜物碎屑清除掉，然后將毛巾放入濃度較高的洗米水中浸濕，確保擰干多一些再固定在拖把的桿上，如同拖地一般將地板擦洗一遍。最后等地板自然干或可用干毛巾擦拭多一遍，地板便會(huì)變得光亮，猶如打上天然蠟。

☆去除瘦長(zhǎng)瓶子里的油垢

瘦長(zhǎng)型且瓶口小的瓶子，往往因?yàn)榈撞侩y以觸及洗刷，而容易堆積污垢。可先往瓶子里倒入洗米水，半瓶滿即可，再用保鮮膜封住瓶口。接著，用力晃動(dòng)瓶子，幾分鐘后才將洗米水倒出來(lái)，而瓶子外面也要擦干凈，再用清水沖洗一遍，擦干或晾干即可。這方法尤其對(duì)清除油垢非常有效。

☆洗餐具易除污垢也可省水

將洗米水倒入清洗餐具的盆中，并將用過(guò)的餐具以洗米水清洗，因?yàn)楫?dāng)中米糠成分可使污垢容易被洗掉，也有省水的益處。

☆代替肥料

含有很多碳水化合物和脂肪物質(zhì)的洗米水，可以代替肥料澆在植物上。不過(guò)，針對(duì)小型盆栽植物，所用的洗米水需要稍微稀釋過(guò)，宜淡一些再澆。

☆洗臉

可達(dá)到含去油脂、潔凈美白、幫助祛痘等效益。其中溶解的米粒營(yíng)養(yǎng)，具有祛痘、保濕、美白的護(hù)膚功效，可以分解臉上的油污、淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒。每天洗米時(shí)，留下第二次洗米的水，可待沉淀后取上面較為清澈的水，加入大約洗米水1.5倍的溫水來(lái)洗臉。

☆有助舒緩皮膚瘙癢

用洗米水加食鹽熬煮15分鐘后，放涼到攝氏40度，可用來(lái)外洗或外擦在皮膚瘙癢處，早晚各一次，每次1到3分鐘，有助于緩解輕微的皮膚瘙癢。

☆清除生銹的炊具

可將生銹的炊具放入洗米水中，浸泡泡3到5小時(shí)，取出擦干有助將上面的銹跡除去。此外，剛買(mǎi)回來(lái)的菜刀、鍋鏟及鐵制炊具等，也能在使用過(guò)后，浸入比較濃的洗米水中，可以防止生銹。

☆去除漆味

新買(mǎi)回家的家具用品若剛抹上油漆而味道重，可在洗米水中加入少許食用醋，并以干的軟布蘸上此混合液，用這塊布來(lái)擦拭散發(fā)漆味的用品便可幫助除去漆味。

☆去除砧板腥味

砧板用久了便會(huì)產(chǎn)生腥臭味。建議將砧板放入洗米水中浸泡一段時(shí)間，再用鹽來(lái)洗擦。最后用熱水沖凈，砧板上的腥臭味就能消除。此外，剛買(mǎi)回來(lái)的肉也可能沾上灰塵等污濁臟物，單是用水是洗不干凈的。如果用熱洗米水來(lái)洗兩遍，再用清水洗一遍，臟物就能被清洗干凈。

☆用來(lái)泡發(fā)海鮮干品

使用洗米水來(lái)泡干筍、海帶、墨魚(yú)等，不只是易泡漲，洗凈后也易煮熟。

☆去除毛巾異味

用久的毛巾若不定時(shí)清洗和曬干會(huì)散發(fā)出難聞的惡臭味，甚至可能變硬。將毛巾放入洗米水中，以高溫煮泡十分鐘再進(jìn)行清洗，毛巾便會(huì)變得猶如新買(mǎi)的一樣干凈柔軟。

淘米水藥用價(jià)值

清火

淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、特別好的解毒的效果。

調(diào)養(yǎng)脾胃

研究發(fā)現(xiàn)，洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以用來(lái)洗臉、潤(rùn)膚，煮后飲用，對(duì)保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。

美白養(yǎng)顏

洗米水含有豐富的谷類(lèi)物質(zhì)，是肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)成分，用洗米水洗臉可以美白養(yǎng)顏，步驟:1.把白米放入淘米器具中，然后倒入自來(lái)水先洗一次，輕輕搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水;2.把留下的洗米水放置一晚上，沉淀后會(huì)留下乳白色的洗米水，再加入約洗米水1.5倍的溫水，就可以直接拿來(lái)洗臉了，會(huì)感覺(jué)如絲般順滑。