喝過的茶葉可做養生茶葉枕頭哦！
喝過的茶葉可做養生茶葉枕頭哦！
說到茶葉大家一定不會陌生，中國人以茶待客，所以相信大家家里肯定都有茶葉備著，我們泡完茶葉之后很多人都將茶葉丟棄，這樣其實是很浪費的，因為茶葉的功效很多，比如說我們可以將這些茶葉渣曬干，做一個具有養生功效的茶葉枕頭。
茶葉枕頭的功效
明目清神，提高工作效率，當然對于茶又有不同的好處，要區別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因為有的人睡覺的時候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、螨蟲、灰塵等落在枕頭上，會誘發支氣管哮喘癥或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。
茶葉枕頭的制作方法
將每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶葉瀝干后倒在漏網上，平平的攤開（不要放厚厚的一堆），放在陽光充足，通風的地方自然晾干。一般情況，一天的時間，茶葉就可以干透。用手摸摸看，如果還有潮濕感，就要繼續曬。
我們將每天的剩茶都留下來，積少成多，就能積攢做茶葉涼枕的原料啦。找一塊喜歡的布，將三邊縫好，然后把晾干的茶葉倒入，再將開口縫上，涼枕就做好啦。
茶葉枕頭使用注意事項
一、枕套最好選用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50厘米、寬30厘米即可。
二、茶葉枕以綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜，放在陰涼通風處晾干使用，而不能放在陽光下暴曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。
三、茶葉?？梢宰稣眍^，原因是茶葉梗首先是香氣上，茶葉梗更勝茶葉一點。其次是硬度上面，茶葉梗硬度更強一點，雖然會沒那么舒服，但是也會有按摩頭部的功效。所以最好是搭配來制作，茶葉梗和茶葉一起搭配填充，就可以起到既可以按摩頭部，又可以有所功效。但是普洱熟茶和紅茶的茶葉梗最好不要使用來作為填充物，因為會很硬，茶葉梗比較尖，很不舒服。
四、枕中茶渣最好3個月更換一次，還應注意茶葉枕要經常晾曬。建議使用陳年的茶葉做，因為陳茶具有消炎、敗火的功效。但陳年茶葉里面也含有許多有害成分，所以用之前，最好先把茶葉用熱開水燙一燙，可以起到殺菌的作用。
