雖然裙海帶絲帶有多種多樣合理物質，對人體有很大的協助，但它也是有一些食物禁忌需要留意。那麼，你了解裙帶菜不可以和什么一起吃嗎？下面，就快和360常識網一起了解吃裙帶菜的相關知識吧！

本文目錄

1、吃裙帶菜的好處

2、裙帶菜吃多了會拉肚子嗎？

3、哪些人不能吃裙帶菜

吃裙帶菜的好處

經常食用可提高人體的免疫功能，促進脂肪代謝、降血脂、降血壓、軟化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑，是抗細胞癌變的天然食品，對預防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。

裙帶菜的孢子體黃褐色，外形很象破的芭蕉葉扇，高1—2m，寬50—100mm，明顯地分化為固著器、柄及葉片三部分。固著器為叉狀分枝的假根組成，假根的末端略粗大，以固著在巖礁上，柄稍長，扁圓形，中間略隆起，葉片的中部有柄部伸長而來的中肋，兩側形成羽狀裂片。葉面上有許多黑色小斑點，為粘液腺細胞向表層處的開口。

裙帶菜吃多了會拉肚子嗎？

可能會。

裙帶菜中含有豐富的膳食纖維，具有促進腸胃蠕動的作用，如果食用不當的話，有可能會導致出現腹痛腹脹腹瀉的情況，而且裙帶菜還是一種性涼的食物，如果是寒性體質或者抵抗力比較弱的話，則有可能會導致胃部受涼，導致出現拉肚子的情況，另外裙帶菜如果涼拌吃的話，腸胃受到冷食物的刺激，也可能會出現拉肚子的情況。

哪些人不能吃裙帶菜

痛風病人、有甲狀腺結節的人、脾胃虛寒者不宜食用，白血球低是不宜食用的，胃潰瘍也要謹慎食用。

適宜人群：一般人群均可食用。尤其適宜高血壓病，冠心病，動脈硬化者、肥胖之人，甲狀膿腫大者、大便秘結之人、少年兒童生長發育、懷孕婦女以及哺乳期食用。

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