護發的方法千千萬萬，因為無論是哪個時代的人肯定都有一樣的煩惱，只不過這個煩惱的程度沒那么大而已。所以到現在民間也流傳了很多的護法秘法。快跟著360常識網想的小編一起來看看吧。順便也了解一下中醫護發以及頭發的生長周期。

民間護發秘法

民間有許多奇特的護發秘法，這些秘方都是古代愛美人士一代代親身試驗后保留下來的智慧結晶。讓我們來看看這些奇特的護發奇方吧。

蔥泥護發

先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上。過幾小時后，再將頭發洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。

柚子核護發

用柚子核25克，開水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發、黃發，加快毛發生長。陳醋護發取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發，還能有效減少頭發分杈。

醋蛋護發

先在洗發液中加入少許蛋白，調勻后洗發，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發質較硬的頭發。

蜜蛋油護發

用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發洗凈。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發稀疏癥狀。

啤酒護發

先將頭發洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發干枯脫落，促進頭發生長。

茶水護發

在洗完頭發以后，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。

另外，在理發吹風前，往頭發上噴一些陳醋，可使發型耐久，并使頭發柔軟潤澤。

我們的頭發數量應該是多少，掉發正常嗎？頭發的生長周期是怎樣的？現在就讓我們一起來深入了解頭發的生長情況吧。

首先，頭發少和掉發并不代表不正常，人們的頭發數量約為10萬根，當然有人會少些有人會多些，掉發也屬毛發生長過程中的必要，在從毛囊生長出來到脫落要歷經三個周期，分別為：生長期、休止期、退化期。80%-90%的頭發處于生長期，10%-15%的頭發處于休止期，1%的頭發處于退化期，所以每天每人脫落100根頭發是很正常的。

每根頭發的壽命的2-6年，極少數可達幾十年，所以在印度等地區也會常見到托地的長鞭子美女，頭發自然脫落后可經過一段時間的休息可再長出新的頭發，整個過程稱為頭發的生長周期，人的一生中頭發大約有25個周期，為避免不良現象的出現，讓我們更詳細的來了解頭發在每一個關鍵期的特點：

1）生長期。

頭發的生長期平均為2--6年，一根成熟的頭發看上去毛干較粗，顏色深，毛根部很柔軟，濕潤，周圍有白色透明的鞘包繞。生長期的頭發細胞分裂旺盛，黑素細胞產生黑素，每天生長0.27-0.4毫米，一個月大約可長1-2厘米。頭發的生長受年齡和季節的影響，人在15--30歲時頭發的生長最旺盛，夏季比冬季長的快些。有的人年齡大了以后，頭發的生長周期會變短，毛囊逐漸不能長出粗而長的頭發，頭發逐漸會變的細軟稀疏，并出現不同程度的禿發。頭發的生長周期也受內外因素的影響，而發生變化。例如產婦在分娩后4個月時，會開始大量脫發，稱為產后脫發。在懷孕后期，頭發從生長期到休止期的轉換率明顯延緩，這種情況要到產后10個月左右才會恢復正常，個別的要1年時間。生孩子胎次愈多，產后脫發的發生也愈嚴重。化療的腫瘤病人也往往有明顯的脫發，這是由于藥物干擾了毛母質的有絲分裂的活性，因而形成細的毛干，在毛囊內就折斷脫落了。

2）退行期。

生長期后，頭發有2--4周的退行期，頭發停止生長頭發，也不產生黑素，毛囊底部開始向皮膚表面移動，頭發將要脫落。

3）休止期。

約4個月，在此期間內，舊的頭發逐漸向上移動，最后脫落，毛囊開始生長一根新的頭發。

PS：喜歡熬夜的人要注意了，長期的缺少睡眠會促使次周期加快，因此可能過早脫發禿頂。

中醫護發方法

1、溫水洗發

有人喜歡用熱水洗發，熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走頭發天然的“保護傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗發，每次洗發后用手指指腹按摩幾分鐘，能促進頭部血液循環。

2、吹風機傷頭發

經常用吹風機吹發會導致脫發。無論發絲是細是粗，頭發對熱度都很敏感，需要溫柔的呵護。建議使用低檔的熱風，吹頭發前不妨用點免洗護發素保護頭發。

3、頭發、頭皮也要防曬

和皮膚一樣，頭皮、頭發也怕陽光。要避開陽光，一頂帽子就能輕松解決。也可以選擇含有防曬成分的護發產品，標簽要注明含有水楊酸辛酯（OctylSalicylate）或對氨基苯甲酸（PABA）。

4、扎辮子不不要太緊

辮子扎得太緊，會對頭發產生持續性的拉拽，導致脫發。

5、染發顏色有講究

建議最好選擇接近頭發的顏色，使用染發劑之前，一定要做皮膚過敏試驗。切記千萬不要將不同類型的染發劑混合使用，以免過敏。一些號稱純天然的植物染發劑中，仍含有過氧化氫這類用以漂白頭發顏色的強氧化物，會嚴重損傷發質。

6、選對洗發水

去超市買洗發水時不妨多留意硅酮類洗護發產品，這類成分包括二甲基硅酮、環二甲基硅酮等。它們能在發絲表面形成一層薄膜，讓頭發看上去豐滿不油膩。

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