蜂蜜雪梨茶的做法

2017-07-08 13:07:46　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：蜂蜜有著非常好的養生功效和保健的作用，蜂蜜在美容上面有著神奇的效果，經常喝蜂蜜不但可以讓我們擁有白嫩的肌膚而且還可以起到抗衰老的功

蜂蜜有著非常好的養生功效和保健的作用，蜂蜜在美容上面有著神奇的效果，經常喝蜂蜜不但可以讓我們擁有白嫩的肌膚而且還可以起到抗衰老的功效，我們可以采用蜂蜜搭配上同樣有美容養顏功效的雪梨，一起制作出一道養生美容的茶——蜂蜜雪梨茶，下文我們一起看看蜂蜜雪梨茶的具體做法。

雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故稱，是一種常見的水果。據《本草綱目》記載，“梨者，利也，其性下行流利。”它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效，特別適合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是蒼溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。

【原料】水晶梨1個，蜂蜜和水適量

【做法】

1、水晶梨去核和心，洗凈切塊(梨去皮后容易發黑，可將去皮后的梨浸泡在鹽水中)。

2、將梨和適量水放進砂鍋，大火煮開后，轉小火熬上30分鐘熄火。

3、加適量蜂蜜，即可飲用。

【功效】

蜂蜜性平，味甘，入脾、肺、大腸經，具有補中、潤燥、解毒之功效。梨性微涼，味甘、微酸，入肺、胃經，具有生津潤燥，潤肌白膚，清熱化痰之功效。

在上面的文章里面我們介紹了什么是雪梨，我們知道雪梨的營養價值是非常高的，經常吃雪梨可以降低我們的血壓，滋潤我們的肺部，上文詳細介紹了蜂蜜雪梨茶的做法。