紅棗大麥茶的做法
2017-07-08 13:13:57 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：相信大家對(duì)于大麥茶還是比較熟悉的吧，大麥茶顧名思義就是采用了大麥做成的茶，大麥茶不但喝起來(lái)味道非常好而且還有很好的養(yǎng)胃功效，此外大
相信大家對(duì)于大麥茶還是比較熟悉的吧，大麥茶顧名思義就是采用了大麥做成的茶，大麥茶不但喝起來(lái)味道非常好而且還有很好的養(yǎng)胃功效，此外大麥茶還有減肥和美容的功效，所以大麥茶深受人們的喜愛(ài)，下文我們?cè)诖篼湶璧幕A(chǔ)上搭配上紅棗，做成了紅棗大麥茶。
紅棗大麥茶，一般人群適宜飲用；熬夜女性，皮膚粗糙，面色蒼白，手腳冰冷人群適宜飲用。
1、買(mǎi)來(lái)的大麥仔細(xì)挑揀掉雜物和沙石后用清水清洗干凈;
2、將洗好的大麥鋪在平盤(pán)上晾曬至干燥;
3、干紅棗洗凈后用溫水泡軟;
4、干鍋(無(wú)油無(wú)水)加熱后下入晾干的大麥;
5、小火兒不停翻炒30分鐘左右;
6、炒至大麥通體顏色呈灰褐色并伴有淡淡糊香味即可關(guān)火出鍋晾涼;
7、鍋內(nèi)倒入清水，點(diǎn)火;
8、加入3大匙左右炒好的大麥;
9、下入泡好的紅棗;
10、蓋蓋煮制，水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火8-10分鐘左右關(guān)火制作完成。
在上面的文章里面我們介紹了什么是大麥茶，我們知道大麥茶不但好喝而且還有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常喝大麥茶有利于我們的身體健康，上文我們介紹了紅棗大麥茶的具體做法。
