平時(shí)養(yǎng)胃茶什么好
冬季是胃病高發(fā)的季節(jié)，很多的朋友在冬季的時(shí)候會(huì)感覺(jué)自己的胃部十分的不舒服。胃病嚴(yán)重的患者甚至?xí)驗(yàn)榛加形覆《绊?a href="http://www.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活。有胃病的朋友平時(shí)保養(yǎng)是十分重要的，有胃病的患者，需要在飲食，生活習(xí)慣方面做一些改善，平時(shí)喝一些養(yǎng)胃茶對(duì)身體很有好處，那么平時(shí)喝什么養(yǎng)胃茶比較好？下面給大家做個(gè)介紹。
不少喜歡喝清淡綠茶的人都不愿嘗試味道厚重的紅茶，覺(jué)得它的味道過(guò)于苦澀，似乎少了茶的輕逸之感。但相關(guān)專(zhuān)家提醒，冬季還是喝紅茶好。相關(guān)專(zhuān)家表示，紅茶是全發(fā)酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜冬季飲用。
同樣是茶多酚，紅茶與綠茶相比有什么特點(diǎn)呢？專(zhuān)家分析認(rèn)為，人在沒(méi)吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
在冬天的時(shí)候大家可以喝一些紅茶來(lái)進(jìn)行養(yǎng)胃，紅茶對(duì)于胃部的刺激相比較綠茶來(lái)說(shuō)要較小，所以可以多喝一些紅茶。除了平時(shí)喝紅茶以外，飲食上面也需要十分的注意，平時(shí)少吃一些有刺激性食物，盡量要少吃涼的東西，以免刺激到胃。
