經(jīng)常喝花茶有什么功效呢
提到花朵，人們總會(huì)聯(lián)想到女人。花不僅代表著甜美的愛(ài)情，花粉還有護(hù)膚的作用，而花茶則能美容養(yǎng)顏，其實(shí)花茶是中國(guó)獨(dú)有的一種茶葉品種，具有不錯(cuò)的醫(yī)藥價(jià)值，是一種很好的保健品，因其綠色天然的效果頗受養(yǎng)生人士和愛(ài)美女性的推崇。那么經(jīng)常喝花茶有什么功效呢？下面我為大家具體介紹一下。
1、菊花茶
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效。同時(shí)，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強(qiáng)微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤(rùn)肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增強(qiáng)養(yǎng)陰之力。
2、檸檬草茶
檸檬草，也稱檸檬香茅，整株植物散發(fā)出沁人心脾的清香，屬稻科多年生草本植物，是熱帶的芳香草，氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫(yī)家的推崇，取其殺菌、調(diào)整血液循環(huán)的作用。經(jīng)常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調(diào)和腸胃、調(diào)節(jié)油脂分泌和降低血脂、緩解神經(jīng)衰弱等。平日飲用，有效預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到有病治病，無(wú)病防身的效果。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，并能美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。平時(shí)取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養(yǎng)氣血之功。
以上就是我為大家介紹的有關(guān)經(jīng)常喝花茶的功效了。如今沖泡花茶已經(jīng)成為一種健康的生活方式，不僅可以調(diào)理身體，花茶所散發(fā)的香氣也讓人心曠神怡。建議在日常生活中常飲花茶，根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的品種。同時(shí)在喝花茶時(shí)要注意選擇干凈純凈的花朵以及合格的弱堿性水進(jìn)行沖泡。
