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茶葉有什么好處呢

2017-07-08 19:33:41  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:茶葉隨人體的好處很多,對(duì)于經(jīng)常喝茶或者是喜歡喝茶的人來說,就是很好的養(yǎng)生方式了。茶葉可以幫助清除除口臭,有效預(yù)防炎癥。茶葉中所富含

茶葉隨人體的好處很多,對(duì)于經(jīng)常喝茶或者是喜歡喝茶的人來說,就是很好的養(yǎng)生方式了。茶葉可以幫助清除除口臭,有效預(yù)防炎癥。茶葉中所富含的茶單寧可以幫助預(yù)防在腫瘤以及心血管疾病,對(duì)于高血壓患者來說,茶葉就可以有效控制血壓。下面,我們就一起來來看看茶葉的飲用禁忌吧!

食療誤區(qū)

1、吃狗肉后忌喝茶

狗肉中富含蛋白質(zhì),而茶葉中鞣酸較多,如食狗肉后立即飲茶,會(huì)使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合為鞣酸蛋白。這種物質(zhì)有收斂作用,能減弱腸蠕動(dòng),產(chǎn)生便秘,代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)和致癌物滯腸內(nèi)被動(dòng)吸收,而不利于健康。

2、茶和白糖:

茶葉味苦性寒,人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增強(qiáng)消化機(jī)能。再就是利用茶的寒涼之性,達(dá)到清熱解毒的效果。如茶中加糖,就會(huì)抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方,作為食療可以,若平時(shí)飲茶則不宜配糖。

3、茶與雞蛋:

茶水煮雞蛋,茶的濃度很高,濃茶中含有較多的單寧酸,單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì),影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用。雞蛋為高蛋白食物,所以不宜用茶水煮雞蛋食用。

4、茶與羊肉:

雖然時(shí)常吃一些羊肉對(duì)身體大有裨益,但在吃羊肉喝茶時(shí),羊肉中豐富的蛋白質(zhì)能同茶葉中的鞣酸“聯(lián)姻”,生成一種叫探酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)。這種物質(zhì)對(duì)腸道有一定的收斂作用,可使腸的蠕動(dòng)減弱,大便里的水分減少,容易發(fā)生便秘。吃完羊肉后也不宜馬上喝茶,應(yīng)等2—3小時(shí)再飲茶。

5.茶與藥:

茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構(gòu)檬酸鐵銨、黃連素等)起化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀,影響藥物吸收。

如果用茶水服用鎮(zhèn)靜藥(如苯巴比妥、安定等),則茶葉中的咖啡因和茶堿等興奮劑就會(huì)使藥物的鎮(zhèn)靜作用抵消或減弱。

6、茶與酒:

不少人酒后都愛飲茶,想達(dá)到潤燥解酒、消積化食、通調(diào)水道的功效,但這對(duì)腎臟是不利的。

因?yàn)榫坪箫嫴瑁鑹A產(chǎn)生利尿作用,這時(shí)酒精轉(zhuǎn)化的乙醛尚未完全分解,即因茶堿的利尿作用而進(jìn)入腎臟,乙醛對(duì)腎臟有較大的刺激性,從而易對(duì)腎臟功能造成損害。于是腎寒、陽痿、小便頻濁,睪丸墜痛等癥狀接踵而至。

7、茶與肉類

茶利尿,容易便秘。

8、茶與藥

影響藥物吸收。

9、茶與水果

影響水果的營養(yǎng)吸收。

以上就是茶葉在飲用時(shí)應(yīng)該注意的了,只要避免開這些,一般來說喝茶就是健康的。畢竟所具有的保健功能不容小覷。茶葉如果用來洗頭,還可以使頭發(fā)更加柔順烏黑。不僅如此,在清潔家具上,茶葉也有一席地位。當(dāng)然不是用嶄新的茶葉,可以用喝過的不要的茶葉來清洗難以去除污垢的一些器皿。

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