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蜜煉蜂蜜柚子茶的好處

2017-07-08 19:37:46  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):蜂蜜柚子茶一般在秋季飲用比較好,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的柚子也正是時(shí)令。柚子本身就有很多功效,經(jīng)常吃柚子可以改善人體免疫系統(tǒng),增強(qiáng)體質(zhì),還能

蜂蜜柚子茶一般在秋季飲用比較好,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的柚子也正是時(shí)令。柚子本身就有很多功效,經(jīng)常吃柚子可以改善人體免疫系統(tǒng),增強(qiáng)體質(zhì),還能夠促進(jìn)身體新陳代謝。而蜂蜜具有滋養(yǎng)身心以及肌膚的作用,可以說(shuō)是美容養(yǎng)顏的保健品。下面,我們就來(lái)看看蜂蜜柚子茶的功效吧!

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

眾所周知,天然蜂蜜有潤(rùn)腸的作用。對(duì)于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅(jiān)持服用蜂蜜柚子茶3個(gè)月,就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用。

柚子,在《本草綱目》中有記載,“飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶劑,在我國(guó)古代以及其他國(guó)家,日本、韓國(guó)都有此習(xí)慣。柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有非常豐富的維他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命C,含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知,維他命C對(duì)一般感冒和神經(jīng)痛有特別的效果。同時(shí)柚子富含的橙皮苷,其功效類(lèi)似于維他命P,對(duì)于保護(hù)和強(qiáng)化毛細(xì)血管,預(yù)防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素,是維他命A的主要來(lái)源。一個(gè)柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對(duì)于消除疲勞和促進(jìn)消化分泌有很大的幫助。

蜂蜜柚子茶的做法很簡(jiǎn)單,只要將柚子洗干凈之后連皮帶瓢的在火中煮上五分鐘,之后在取其中的白瓢搗碎,搗碎之后加入冰糖或者是蜂蜜,就可以在緩解飲用。蜂蜜柚子茶可以幫助改善經(jīng)久不治的咳嗽,也能起到滋潤(rùn)喉嚨的作用。

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