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吃水產品容易腹瀉或者痛風的人能吃螃蟹嗎?

2015-06-17 07:29:04  來源:360常識網   熱度:
導語:蒸螃蟹的白沫主要是一些水溶性蛋白類物質流出附著于蟹體表面,蒸時其濃縮后受冷凝固下來的白色物質,這層白沫對身體無害。但不是任何蟹在蒸

蒸螃蟹的白沫主要是一些水溶性蛋白類物質流出附著于蟹體表面,蒸時其濃縮后受冷凝固下來的白色物質,這層白沫對身體無害。但不是任何蟹在蒸時都有這種現象的,一般正規養殖的活體蟹不容易出現。

吃水產品容易腹瀉或者痛風的人能吃螃蟹嗎?
吃水產品容易腹瀉或者痛風的人能吃螃蟹嗎?

吃螃蟹的問題:

本節給大家回答的是吃螃蟹的一些疑問。

海蟹和河蟹有什么區別?

在海洋里生長的咸水蟹簡稱海蟹,而在內陸水域如湖泊、池塘、稻田里養的淡水蟹簡稱河蟹。我國大部分海蟹是天然捕撈產品,在汛期捕獲后以冰鮮品上市;河蟹現多為人工養殖產品,其中中華絨螯蟹(俗稱大閘蟹)最為盛名,一般每年9月底到12月份中旬吃最好。

河蟹和海蟹在營養上各有千秋。同等重量下,河蟹的維生素A、維生素B1、維生素B2和維生素E的含量高于海蟹,而鈣、鉀和鎂的含量則要低于海蟹。就大家最關心的膽固醇而言,河蟹的含量是海蟹的兩倍多。

需要提醒的是,螃蟹生活在水底,屬雜食性,主要食取水生植物、小魚蝦等,因此蟹體內會感染一定的細菌,尤其是富營養化水體養殖的河蟹。螃蟹一旦死亡,體內被感染的細菌就會大量繁殖,有的細菌還可能產生毒素,這樣的“問題蟹”易引起食物中毒。因此,在選購蟹時一定要注意是否新鮮,特別是河蟹,食用時一定要煮熟、蒸透。

吃不完的螃蟹應該怎么存?

對于螃蟹,最好還是現吃現蒸。而吃不完的熟蟹,可以裝入干凈的密閉容器里,放進冰箱熟食區域內冷藏保存,且應盡快食用,整只熟蟹在冷藏室里最多存放1~2天,因為蟹腸等內臟器官極易滋生細菌,久存食用會帶來安全隱患。如果想存更久的時間,要單獨將蟹肉和蟹黃挑出來,放入干凈的密閉容器里,再放進冷凍室可保存1個月以上。需要提醒的是,吃時一定要重新加熱。

吃水產品容易腹瀉或者痛風的人,能吃螃蟹嗎?

這兩類人群也是能吃螃蟹的,但在吃前要先喝一碗溫熱的粗糧粥。容易腹瀉的人一般脾胃虛寒,而熱乎的粗糧粥能起到暖胃的作用。雖然河蟹中的嘌呤含量也較高,但粗糧粥中富含鉀,能促進尿酸的排出。另外提前喝粥會增加飽腹感,這樣吃蟹就會相對少一些,腸胃的負擔也會減校此外,吃蟹時最好能有姜、醋等配伍,這是因為蟹性涼,而生姜性溫,具有溫中散寒解毒之功,醋除了調味外,還具一定抑菌功效。

蒸螃蟹時產生的白沫能吃嗎?怎么蒸能減少?

蒸螃蟹的白沫主要是一些水溶性蛋白類物質流出附著于蟹體表面,蒸時其濃縮后受冷凝固下來的白色物質,這層白沫對身體無害。但不是任何蟹在蒸時都有這種現象的,一般正規養殖的活體蟹不容易出現。因此,要想減少白沫,采購時要挑選健壯的活體蟹,買回家后應把蟹放到干凈的水體中靜養一段時間,蒸前蟹體要刷洗干凈,且蟹鉗、蟹爪要用線扎。

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