空腹不能吃什么？空腹不能做什么事情？
2015-10-30 09:23:04 來源：360常識網
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導語：炎熱的夏天大家都比較貪食冷飲，不過解渴之余也不要忘記身體才是革命的本錢，一定要避免空腹的時候吃冷飲，經?？崭故秤美滹嫊е履c胃痙攣，最后導致各種腸胃疾病。
白酒會溶解腹壁的保護層，直接都胃造成傷害，容易造成胃炎，長期如此更會造成胃潰瘍等嚴重后果。所以要喝酒的話最好邊吃菜邊飲酒。在空腹時飲酒，特別是度數高的烈性酒，會嚴重刺激到人體的胃黏膜，誘發各類胃病的發生，由于酒一到胃里沒有其它食物的中和會迅速被胃所吸收，造成急性酒精中毒。
空腹不能吃什么？空腹不能做什么事情？
空腹不能吃什么？
空腹的時候最好不要喝酒
白酒會溶解腹壁的保護層，直接都胃造成傷害，容易造成胃炎，長期如此更會造成胃潰瘍等嚴重后果。所以要喝酒的話最好邊吃菜邊飲酒。在空腹時飲酒，特別是度數高的烈性酒，會嚴重刺激到人體的胃黏膜，誘發各類胃病的發生，由于酒一到胃里沒有其它食物的中和會迅速被胃所吸收，造成急性酒精中毒。
另外空腹的時候要避免吃糖
容易導致血液中的含糖量突然變高，此種情況容易導致眼部疾病，尤其是糖尿病患者更是要忌空腹吃糖。
避免空腹的時候吃冷飲
炎熱的夏天大家都比較貪食冷飲，不過解渴之余也不要忘記身體才是革命的本錢，一定要避免空腹的時候吃冷飲，經?？崭故秤美滹嫊е履c胃痙攣，最后導致各種腸胃疾病。
空腹不能吃香蕉
香蕉雖然食用好處多多，可以促進腸道蠕動、促進消化等作用。不過要盡量避免在空腹的時候食用香蕉，會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利于身體健康。
空腹時不宜喝牛奶
因為牛奶中含有豐富的蛋白質，只有在攝入淀粉類食物后，才能不作為熱量被人體消耗
空腹時不宜吃柿子
容易引發胃潰瘍等疾病。
空腹時不宜吃橘子
因為橘子中含有大量的糖分和有機酸會刺激人體的胃黏膜，使脾胃滿盈、打嗝、反酸。
空腹時不宜飲濃茶
這樣容易刺激到胃腸而引起人心慌頭暈等癥狀。
