當前位置:首頁 > 飲食 > 飲食誤區 > 正文

春筍湯的家常做法

2017-04-14 07:52:50  來源:360常識網   熱度:
導語:湯是很多人愛喝的,對湯的選擇完全可以放心進行,不過在喝湯的時候,要注意不能過多選擇,湯喝的太多,就會吃不多少飯,這樣使得很容易有饑

湯是很多人愛喝的,對湯的選擇完全可以放心進行,不過在喝湯的時候,要注意不能過多選擇,湯喝的太多,就會吃不多少飯,這樣使得很容易有饑餓感,尤其是在中午的時候更是要注意這點的,湯可以晚上多喝些,這樣對減肥有很好幫助,春筍湯是很多人最愛,對春筍湯的做法如何呢?

春筍湯的做法:

春筍排骨咸肉湯

材料

春筍350克,排骨400克,咸肉60克,姜10克,小蔥2根

做法

1.春筍去皮切成滾刀塊,在沸水里煮五分鐘以去除澀味和破壞草酸,然后撈起過涼水瀝干;生姜切成片、小蔥切成小段。

2.排骨剁成小段,在沸水里煮2分鐘去除血水,然后撈起過涼水瀝干;咸肉切成0.3厘米厚的薄片。

3.把排骨放進煲湯鍋里,一次性注滿足量冷水,大火煮開,撇去浮沫,然后放入筍塊再次煮開,此時倒少許料酒,閉蓋,轉小火煮1個半小時。

4.開蓋,把火開大,放入咸肉和生姜片煮開,轉小火煮20分鐘。

5.開蓋嘗嘗湯味,酌情放鹽,最后閉蓋煮10分鐘讓湯入味即可。

6.湯面放幾段綠蔥做裝飾。

春筍煲雞湯

材料

土雞 1只(約800g),新鮮春筍 2根(約500g),老姜 1塊(約10g),紹酒 2湯匙(30ml),八角(大料) 2枚,香葉 2片,鹽 2茶匙(10g),白胡椒粉 1茶匙(5g),雞精 1茶匙(5g)

做法

將土雞用流動水沖洗干凈,去除雞頭和雞屁股,再剁成3cm見方的小塊。老姜洗凈,切成薄片。

新鮮春筍剝去外皮,先切成5cm長的小段,再對半剖開,切成1cm寬的小條,根部較老的部分,可先用刀背拍打數下,使其中的粗纖維拍松散。

湯鍋中倒入足量熱水,大火燒沸后將雞肉小塊放入汆煮約8分鐘,待血沫析出后,將雞肉小塊撈出瀝干水分,再用熱水沖洗干凈。

將湯鍋刷洗干凈,重新加入2000ml熱水,再放入雞肉小塊、春筍小條、八角、香葉和紹酒,大火燒沸后轉小火慢慢燒煮約90分鐘。

最后在湯鍋中調入雞精、鹽和白胡椒粉,混合均勻再煮制5分鐘即可。

在對春筍湯的做法認識后,制作春筍湯的時候,對春筍的購買一定要選擇新鮮的,不使用新鮮的春筍,制作出來的湯口感也不會太好,而且要注意的是,制作春筍湯后,要立即喝完,否則放置時間長,涼了的春筍湯含有的營養元素都不會太多。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产精品内射婷婷一级二| 久久久久久九九99精品| 伊人久久精品无码麻豆一区| 国产高清在线精品一区二区三区| 999久久久免费精品国产| 久久精品国产秦先生| 日韩精品电影在线观看| 91精品啪在线观看国产91九色| 国产手机在线精品| 国产精品久久久久乳精品爆| 精品亚洲成a人片在线观看少妇 | 无码人妻精品一区二区三区东京热| 国产精品任我爽爆在线播放| 亚洲AV无码国产精品色| 国产精品视频色拍拍| 国产精品无打码在线播放 | 香蕉依依精品视频在线播放 | 久久久精品中文字幕麻豆发布| 日本精品久久久久久久久免费| 中文字幕日韩精品一区二区三区 | 蜜臀91精品国产高清在线观看| 久久亚洲美女精品国产精品| 97人妻精品全国免费视频| 国产精品亚洲二区在线| 久久精品桃花综合| 亚洲精品网站在线观看你懂的| 久久久久免费精品国产| 久久www免费人成精品香蕉| 国产成人精品男人免费| 99国产精品欧美一区二区三区| 亚洲婷婷第一狠人综合精品| 日本午夜精品一区二区三区电影| 思思久久精品在热线热| 精品久久久久久久中文字幕| 国产伦精品一区二区三区免.费| 国产av一区最新精品| 97久久超碰国产精品旧版 | 亚洲av永久无码精品三区在线4 | 国产精品免费观看久久| 国产精品99久久久久久人| 久久国产精品77777|