榴蓮是非常有爭(zhēng)議的一種水果，有很多人都害怕榴蓮的味道，一聞到榴蓮的味道就想吐，更別說(shuō)吃榴蓮了，但是另外也有很多人是非常喜歡吃榴蓮的，而且榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，常吃榴蓮可以帶來(lái)很好的養(yǎng)生功效和作用，所以榴蓮也受到了這類人的喜愛(ài)。

其實(shí)我們吃榴蓮是有一些禁忌的，我們不能盲目的亂吃榴蓮，因?yàn)榱裆徍秃芏嗥渌澄锸强赡馨l(fā)生反應(yīng)的，是可以導(dǎo)致我們出現(xiàn)中毒等方面的危險(xiǎn)。

榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，暖和身體，屬滋補(bǔ)有益的水果。

榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。

它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。

吃榴蓮后不能吃什么

榴蓮與牛奶

食用適慢會(huì)覺(jué)得不適。過(guò)多會(huì)致咖啡因中毒血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。

有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴蓮一起吃下去了，一有不適馬上去醫(yī)院洗胃。

榴蓮與酒

酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士?jī)烧咄裕貙?dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。

榴蓮與可樂(lè)

可樂(lè)是含咖啡因的碳酸飲料和榴蓮一起食用會(huì)引發(fā)心臟病猝死。小心為上哦！

榴蓮與茄子

茄子和榴蓮一起食用會(huì)很上火的，如果食用了，建議食用一些山竹降降火。

榴蓮與螃蟹

螃蟹是極寒之物，而榴蓮是屬于熱性食物，二者同食會(huì)導(dǎo)致腸胃嚴(yán)重不適，引起腹瀉，腸胃絞痛。

榴蓮與牛肉，羊肉，狗肉

牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮皆屬于燥熱之物，同榴蓮一起吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。

吃榴蓮的禁忌

1、咽干、舌燥、喉痛等熱病體質(zhì)和陰虛體質(zhì)者慎食。

2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應(yīng)食用。

3、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益，不宜食用。

4、榴蓮性質(zhì)溫?zé)幔舫缘锰啵瑫?huì)令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

5、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。

6、榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。

上文我們介紹了什么是榴蓮，我們知道榴蓮是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的一種水果，經(jīng)常吃榴蓮是可以帶來(lái)很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，但是我們也應(yīng)該知道榴蓮在食用上面是有很多需要注意的細(xì)節(jié)，上文詳細(xì)介紹了吃榴蓮的禁忌。