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過量吃雞蛋會耳聾 10種食物絕不能多吃

2017-04-14 09:36:50  來源:360常識網   熱度:
導語:過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜。使其高度充血、蠕動加快,引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼,誘發(fā)胃腸疾病等。適量能增強胃腸蠕動,

過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜。使其高度充血、蠕動加快,引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼,誘發(fā)胃腸疾病等。適量能增強胃腸蠕動,促進消化液分泌,使食欲改善。

一:肉湯

含豐富的嘌呤,是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首,是血管硬化的最直接誘因,是各種結石的最大加工廠。但同時也是發(fā)熱量最多的食物,適量食之能補氣滋陰壯陽。

二:鹽

過量為百病之母,能使細胞脫水,使肌肉收縮,使神志不清,使小兒多動,使新娘不孕。適量為百味之王,可促消化,增食欲。世衛(wèi)組織建議每人日攝入量在10克以下。

三:雞蛋

中醫(yī)認為蛋黃性平味甘,補脾胃。蛋清性寒味甘,潤肺解毒。過量則容易堵塞毛細血管,引發(fā)失明,耳聾和腎病等癥。適量能補血益智,安神潤燥。

四:茶葉

性寒味甘苦,是蛋白,脂肪,糖與鈣,鐵的最佳克星。日飲用量如在10克之內,能清熱解毒,提神明目,生津化膩。

五:白酒

性大熱,味甘苦辛,歸心肝胃經。過量之酒是肝的最大殺手,擅于耗血損胃,破壞骨膜和肌肉神經,誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結石。適量則活血通絡,抑制苦寒。

六:糖類

糖吃多了會降低記憶力,對牙齒不好,過量更會引起糖尿病。適量可補充人體糖分。

七:醋

含約6%醋酸的強酸食品,營養(yǎng)主要是淀粉類。過量腐蝕上皮組織,軟化骨骼。適量能除腥化纖維,殺菌強肝。

八:醬油

含豆類蛋白的黑鹽水。過量引發(fā)胃腸病變。適量可軟化血管,阻止腫瘤生長。

九:油條

過量是腦病與肝病的主要幫兇。少量能補血壯骨。

十:辣椒

過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜。使其高度充血、蠕動加快,引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼,誘發(fā)胃腸疾病等。適量能增強胃腸蠕動,促進消化液分泌,使食欲改善。

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