哪些人不適合吃鲆？鲆的副作用有哪些
2017-05-06 11:56:44 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：誰都希望自己的身體能夠更加的健康，所以在生活當(dāng)中也會(huì)特別的注意，飲食不當(dāng)會(huì)給我們的身體造成一些不適，有的會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)一些負(fù)擔(dān)，所
誰都希望自己的身體能夠更加的健康，所以在生活當(dāng)中也會(huì)特別的注意，飲食不當(dāng)會(huì)給我們的身體造成一些不適，有的會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)一些負(fù)擔(dān)，所以在生活中一定要根據(jù)自己的身體狀況去選擇適合的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃鲆。
副作用
魚類含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，如果與含有高量鞣酸的水果同食，不僅會(huì)降低營養(yǎng)價(jià)值，也易使鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種鞣酸鈣，令人肚子疼、嘔吐、惡心及腹瀉。
禁忌人群
一般人群皆可食用。
想要身體健康也是離不開我們對身體保養(yǎng)的，上面就是對那些人不適合吃鲆的介紹，希望能夠引起大家的重視，另外我們也要多掌握一些食物的做法。
