喝茶保健不一定 這茶竟是傷胃的利器！

很多人愛(ài)喝茶，因?yàn)椴璞旧砗兄T多物質(zhì)對(duì)人體健康起到促進(jìn)的作用。小編要告訴大家，茶雖好，但是常喝會(huì)傷胃，尤其是以下這種茶，要少喝。

喝什么茶會(huì)傷胃

普洱茶

想必大家都聽(tīng)過(guò)普洱茶，對(duì)于這種茶其實(shí)是近幾年較火熱的一種茶，不但味道清香，而且口感也是極佳，更不用說(shuō)它對(duì)人體的作用了。但小編想告訴大家，這種茶雖好，但對(duì)人體的胃卻有較大的傷害。對(duì)于自身腸胃不好的人群，小編建議最好不要飲用它，實(shí)在想喝，可以將茶保存一段時(shí)間再飲用，其飲用的次數(shù)最好少些，這樣才能減少它對(duì)胃的傷害，對(duì)自身的健康也是有好處的。

菊花茶

夏季的到來(lái)讓人們對(duì)茶更加的偏愛(ài)，尤其是菊花茶。這款茶是非常常見(jiàn)的，人們之所以偏愛(ài)它，主要是因?yàn)樗窍畹暮脦褪郑梢允谷耸鏁常瑫r(shí)這款茶還具有清熱解毒的功效，但不能因?yàn)樗暮锰幎雎运膲奶帯?/p>

其實(shí)菊花茶本身是寒性的，如果長(zhǎng)期飲用必然會(huì)起到傷害胃的作用，如果本身胃就很不好的人群還經(jīng)常飲用這款茶，則對(duì)胃的傷害就更大。所以，小編不建議大家經(jīng)常飲用這款菊花茶。

綠茶

綠茶是最普通也是最常見(jiàn)的茶，幾乎一年四季都是人們喜愛(ài)的，但對(duì)于這種茶也是小編建議大家最好不要隨便飲用的。因?yàn)槿藗兣莸木G茶一般是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的，這種綠茶本身的營(yíng)養(yǎng)成分是較高的，對(duì)人體的作用也是較多的，但經(jīng)常飲用對(duì)胃會(huì)有傷害。其實(shí)是因?yàn)樗旧砭褪菍儆跊鲂圆瑁绻私?jīng)常飲用則會(huì)使體內(nèi)的寒氣增加，對(duì)胃健康是非常不利的。如果本身胃就不好的人群還飲用它，胃就會(huì)越來(lái)越虛弱。

白茶

對(duì)于這種茶，人們有這樣的說(shuō)法，“一年茶，三年藥，七年寶”。從人們對(duì)白茶的評(píng)價(jià)就可以看出它的價(jià)值，其實(shí)白茶只是一個(gè)統(tǒng)稱(chēng)，主要就是白牡丹、福鼎白茶等，這樣說(shuō)人們會(huì)更懂什么是白茶。對(duì)于這種茶不適合胃不好的人群飲用，因?yàn)樗菦鲂圆瑁瑫?huì)傷害胃。

如果非常偏愛(ài)這種茶的人群，其實(shí)也是可以飲用的，但飲用前最好選擇時(shí)間較久的白茶。因?yàn)榘撞璐娣艜r(shí)間越久則自身就會(huì)慢慢氧化發(fā)酵，這時(shí)茶本身的涼性就會(huì)得到緩解，對(duì)胃的傷害也會(huì)減少。所以，小編建議大家最好選擇存放時(shí)間較長(zhǎng)的白茶。

黃茶

市面上除了售賣(mài)白茶之外，還有一種茶是諸多人沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的，而這種茶就是黃茶。其實(shí)這種茶的加工方式與綠茶是差不多的，其性質(zhì)也是差不多，是涼性茶。對(duì)于這種茶，小編建議胃不好的人群最好不要經(jīng)常飲用，因?yàn)闀?huì)對(duì)胃產(chǎn)生較大的傷害。

黃茶與白茶一樣只是一個(gè)統(tǒng)稱(chēng)，其包含的茶類(lèi)是較多的，如霍山黃芽，對(duì)于不了解茶的人群對(duì)它是較為陌生的，但對(duì)于了解茶的人則是清楚的。為何這種茶在市面上是少見(jiàn)的？主要因?yàn)樗漠a(chǎn)量較少，除了產(chǎn)此茶的地方可以見(jiàn)到之外，在其他地區(qū)還是較難看見(jiàn)的。

雖說(shuō)這種茶是少見(jiàn)的，不能因?yàn)樗南∮行远嬘盟绕涫俏腹δ茌^差的人群，而上文已經(jīng)告訴大家這種茶對(duì)胃?jìng)^大。