哪些人不適合吃烏菜？烏菜的副作用有哪些
2017-05-06 15:48:00 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了，如果沒有科學(xué)的搭配好對身體也是有一定的傷害的，所以我們也要結(jié)合自身的情況去以及環(huán)境去選
日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了，如果沒有科學(xué)的搭配好對身體也是有一定的傷害的，所以我們也要結(jié)合自身的情況去以及環(huán)境去選擇食物，這樣身體會(huì)變得更加健康，那么哪些人不適合吃烏菜呢，下面一起看一下吧！
副作用
吃多了，可導(dǎo)致腹瀉，腹痛。
禁忌人群
烏菜不宜多食，消化功能不好、素體脾虛者少食烏菜，可致腹瀉；腹痛便溏者禁食；乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者食用烏菜；脾胃虛寒者忌食。
經(jīng)常能吃到美味的食物同時(shí)身體還能變得健康，是一件再幸福不過的事情了，所以多掌握一些哪些人不適合吃烏菜這樣的常識也是非常必要的，另外想要身體健康也要注意營養(yǎng)均衡。
