板栗吃了之后會有什么壞處？

2017-06-27 15:50:17　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：板栗是我們國家的一種本土產(chǎn)物，它既可以用來生吃也可以用來數(shù)，吃板栗有著非常好的好處可以用來治療老年腎虛和健脾胃，很多不少的專家都說

板栗是我們國家的一種本土產(chǎn)物，它既可以用來生吃也可以用來數(shù)，吃板栗有著非常好的好處可以用來治療老年腎虛和健脾胃，很多不少的專家都說板栗是可以用來試吃的同時，有著非常好的下氣補益的功效不僅能夠調(diào)氣，而且對于一些鼻出血或者是便秘出血的情況都有著非常好的幫助，那么板栗有什么樣的好處呢？

醫(yī)藥學家孫思邈很早就曾強調(diào)“生吃”這一方法。中老年人若養(yǎng)成每日吃風干的生板栗的習慣，可達到有效預防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的。建議中老年人每日早晚，各吃生板栗三四枚。把栗子放在口中細細嚼碎，至口感無渣成為漿液時，一點點咽下去，能使保健效果最大化。

適用人群

正常的人都是可以吃板栗的

1、適宜老人腎虛者食用，對中老年人腰酸腰痛，腿腳無力，小便頻多者尤宜;適宜老年氣管炎咳喘，內(nèi)寒泄瀉者食用;

2、糖尿病人忌食;嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良者、患有風濕病的人不宜多食。

3、板栗生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜多食。

食用效果

1、栗子味甘，性溫，腎經(jīng)，入脾、胃。

2、養(yǎng)胃健脾，補腎強筋，活血止血;

3、主治脾胃虛弱、反胃、泄瀉、體虛腰酸腿軟、吐血、衄血、便血、金瘡、折傷腫痛、瘰疬腫毒。

4、應用于腎虧引起的小便頻繁、腰腿無力：栗子30克，置火中煨熟吃，每天早晚各1次。

5、栗子對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美，對腎虛有良好的療效，故又稱為“腎之果”，特別是老年腎虛、大便溏瀉者更為適宜，