檸檬水有什么禁忌？
很多人都喜歡喝冰檸檬水，特別是夏天深受人們的喜愛(ài)。檸檬，又稱(chēng)檸果，因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱(chēng)益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”；檸檬化痰止咳，生津健胃。用于支氣管炎，百日咳，食欲不振，維生素丙缺乏癥，中暑煩渴。但是每樣?xùn)|西都有它的禁忌，那么檸檬的禁忌是什么呢？
首先說(shuō)到的是，我們既然是喝檸檬就必然離不開(kāi)水，因?yàn)槲覀兪桥菰谒锖嚷铮沁@個(gè)水就要有點(diǎn)講究了，到底是用80度的水去泡好呢還是說(shuō)用60度的就可以呢？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)的吧，專(zhuān)家的建議是，不要超過(guò)60度。因?yàn)槿绻疁靥叩脑挘瑱幟手兴木S生素C就很難被我們?nèi)梭w所吸收。
第二個(gè)就是沖泡多少檸檬比較合適呢，我的一個(gè)朋友真的非常夸張，她每次在沖泡的時(shí)候都是放整整一個(gè)，我的天納，照這樣下去不僅僅是浪費(fèi)啊，我估計(jì)她早晚要去看牙醫(yī)的。我們平時(shí)就可以在一些超市或者菜市場(chǎng)啊什么的，都是可以買(mǎi)到檸檬，拿回來(lái)之后就將它切成很薄的那種小片就可以了，然后每次喝的時(shí)候放個(gè)一到兩片就可以了。所以說(shuō)如果放太多的話，也就是濃度太過(guò)了的話，也是會(huì)引起我們腸胃道的不舒服的，所以就是建議我們可以根據(jù)我們的量去泡的時(shí)候放一兩個(gè)就行了，等再喝的時(shí)候再重新放我想這樣比整個(gè)都放進(jìn)去肯定是好多了，營(yíng)養(yǎng)的流失自然也是不會(huì)很多。
第三個(gè)問(wèn)題是對(duì)于切完后剩下的檸檬我們應(yīng)該怎樣處理呢，是沖好水直接就放到冰箱里，還是說(shuō)用保鮮膜包好然后在放到冰箱里呢，在這里建議大家是選擇第二種。那有的朋友也會(huì)問(wèn)了，我每次沖泡一壺檸檬水，然后放到冰箱里面，我什么時(shí)候喝什么時(shí)候再拿出來(lái)，這樣不是也可以嗎？其實(shí)這樣是不好的，會(huì)使維他命C慢慢的流失，營(yíng)養(yǎng)都沒(méi)有了，那我們還拿來(lái)做什么，大家說(shuō)是不是。
對(duì)于檸檬的禁忌大家都有了一定的了解，下次再喝檸檬的時(shí)候千萬(wàn)不要犯上文中出現(xiàn)的事情哦。檸檬具有美容養(yǎng)顏的作用，這么天然的美容食物，愛(ài)美的朋友可不能錯(cuò)過(guò)他們哦。還有檸檬與牛奶相克，在吃海鮮的時(shí)候千萬(wàn)不要吃檸檬哦。
