辛辣刺激性食物的危害
2017-06-27 18:34:45 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：如果我們自身不注重自身的飲食問題，多吃一些辛辣刺激性的食物就可能會導(dǎo)致我對于我們自身的嗓子產(chǎn)生很大的傷害，可能會是我們自身出現(xiàn)咽喉
如果我們自身不注重自身的飲食問題，多吃一些辛辣刺激性的食物就可能會導(dǎo)致我對于我們自身的嗓子產(chǎn)生很大的傷害，可能會是我們自身出現(xiàn)咽喉腫痛的問題，而且還可能會是我們自身出現(xiàn)聲音沙啞的問題，詳細(xì)的來為大家普及一下辛辣刺激性食物的危害吧。
辛辣刺激性食物包括很多，如煙、酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調(diào)味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。
生冷食物指的是生的食物，未經(jīng)過烹飪處理的，比較涼的食物都是屬于生冷食物。 也包括中醫(yī)中所說的寒性食物，這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。
屬于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、莼菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
了解了辛辣刺激性食物的危害才能夠更有效的減少刺激性食物給我們自身帶來的傷害，同時，辛辣刺激性的食物還可能會導(dǎo)致我們自身容易出現(xiàn)便秘腹瀉的癥狀，可能會使我們自身出現(xiàn)胃痙攣的問題帶來很大的疼痛感。
