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海帶_海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,功效與作用,海帶的做法,涼拌海帶絲的做法

海帶

海帶,屬海藻類植物,有“長(zhǎng)壽菜”“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽(yù)。海帶出產(chǎn)在沿海地段,北方內(nèi)陸很少,海帶營(yíng)養(yǎng)豐富,富含碘質(zhì)、鈣質(zhì),有治療甲狀腺腫大之功效。海帶有干海帶和嫩海帶之分,可以冷拌食用,也可以做熱炒菜。除食用外,海帶還可以制海帶醬油、海帶醬、味粉,海帶還可以加工成脆片,海帶脆片成為新的海洋類休閑食品。

海帶

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海帶
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我們都知道還帶是含碘較高的食物,能提高體內(nèi)酵素的活性化,對(duì)人體的好處有很多,無論加熱或冷藏,都不易流失營(yíng)養(yǎng)素!另外,海帶也有豐富葉

海帶是生活重常見的 一種食物,是長(zhǎng)在海里的植物。海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素以及多種微

海帶為海帶科植物昆布及翅藻科植物昆布裙帶菜的葉狀體,是一種在低溫海水中生長(zhǎng)的大型海生褐藻植物,屬于褐藻門布科,為大葉藻科植物,因其

海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食材,適量攝取可以幫助血液凝血、維持心臟收縮、鞏固骨骼和牙齒健康;此外海帶也含有海藻酸、碘、硒、Omega-

海帶,大家都不陌生,我們經(jīng)常會(huì)在餐桌上見到它,海帶中含有豐富的碘元素,非常適合缺碘人吃,而且海帶中含有很多其他的營(yíng)養(yǎng),還具有非常好

懷孕是女人一生中的一個(gè)特殊時(shí)期,所以孕期的媽媽更是要格外的注意,那么孕婦能吃海帶嗎?孕婦飲食又要注意什么呢?下面就和360常識(shí)網(wǎng)一起

市場(chǎng)上看到什么樣的海帶千萬別買回家呢?在生活中,海帶是一種比較常見的食材,那么,你知道海帶怎么做好吃嗎?海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么嗎?海

海帶是一種在低溫海水中生長(zhǎng)的海藻類植物,含有大量的碘,對(duì)于我們?nèi)梭w是很有幫助的,但是并不代表著人人都可以吃海帶的。 1 防治甲狀腺腫

海帶顏色越綠越好,許多市民在購(gòu)買海帶時(shí)仍然存在誤區(qū)。據(jù)省質(zhì)監(jiān)專家介紹,正常的海帶是深褐色,經(jīng)腌制或曬干后,具有自然墨綠色或深綠色。

海帶是堿性食品,其熱量非常低,富含葉綠素,常吃能燃燒脂肪,而且它含有大量粘液,是一種非常健康的減肥食品,本站小編搜集了幾款有利減肥

海帶是很多人公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)食物,而且也是我們生活中常見,常吃的食物。但是你是真的了解海帶它對(duì)人體的養(yǎng)生功效是什么嗎?下面小編就為大家介

保持身體健康是要從多方面入手的。好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是必不可少的。尤其是好的飲食習(xí)慣。海帶是一種非常常見的海產(chǎn)品。海帶含有豐富的

常吃海帶好處非常的多,由于海帶具有消炎,平咳、還可以防止通便利尿,很多的女性婦科疾病越來越多,隨著現(xiàn)在的工作與生活的忙碌,難免會(huì)承

日常生活中不少人對(duì)于身體的養(yǎng)護(hù)看的特別重要,不光是身體健康,身體當(dāng)中出現(xiàn)一些小疾病大家都是非常的重視,其實(shí)養(yǎng)護(hù)身體的關(guān)鍵在于自己每

海帶是海里面生長(zhǎng)出來的一種海藻種類,因此海帶本身富含非常豐富的人體所需要的微量元素。因此在日常生活中多吃海帶是對(duì)身體很有好處的。一

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