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各種美味雪梨湯的做法大全

2017-07-09 15:36:16  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:愛喝湯的人一定不可以錯過各種雪梨湯做法這篇文章。雪梨是一種很受人們喜愛的水果之一。雪梨有著清熱潤肺,止咳等功效。常喝雪梨湯對我們身

愛喝湯的人一定不可以錯過各種雪梨湯做法這篇文章。雪梨是一種很受人們喜愛的水果之一。雪梨有著清熱潤肺,止咳等功效。常喝雪梨湯對我們身體有著很多好處。今天給大家推薦三種雪梨湯的做法。

枸杞雪梨銀耳湯

材料

大個雪花梨1000克,銀耳(水發(fā)后)120克,冰糖120克,枸杞適量

做法

1.把雪花梨洗凈,片成大片

2.冰糖我用的是大塊的

3.銀耳泡發(fā),除去銀耳根,枸杞洗凈備用

4.鍋中加水2000克,水開后下入銀耳中火10分鐘

5.再下入冰糖、雪梨和枸杞(梨:水=1:2)

6.小火煮1小時左右,見水少了1/3左右即可。

蘋果雪梨瘦肉湯

材料

瘦豬肉200克,蘋果300克,梨150克,蜜棗50克

調(diào)料:鹽2克

做法

1 將豬肉剁成粒,燒開水先入豬肉粒,蜜棗煲半小時,

2 除去泡沫,再入梨、蘋果續(xù)煲半小時,

3 以鹽調(diào)味即成。

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如果使用有快捷煲湯鍵的煲湯鍋的話,事先用滾水除去豬肉血沫,再將所有食材入鍋,按下快捷鍵,一次煲足40分鐘,最后加鹽調(diào)味。(我不喜歡吃煲湯后的食材,所以一般煲1個小時到一個半小時,讓食材爛在湯里,湯更入味香純)

雪梨豆腐蛋花湯

材料

主料:北豆腐200克,蝦仁200克,肥瘦豬肉100克,梨100克,雞蛋150克,火腿25克,

輔料:牛奶25克,

調(diào)料:花生油25克,鹽5克

做法

1.蝦仁洗凈,剁成蓉放在碗內(nèi),豆腐去掉老皮,攪碎放在蝦仁蓉中,加鹽,雞蛋清,牛奶攪拌成均勻的豆腐泥。

2.生梨削皮去核,剁成碎末,加絞肉,鹽拌勻成餡,然后取12個小酒盅,每只內(nèi)壁涂上油,放入肉餡,再放上豆腐泥抹平,隨后放上一撮火腿末,蒸約8分鐘,與此同時,將清湯加鹽,置旺火上,燒開后,盛在大湯碗內(nèi),隨即將蒸好的豆腐由盅內(nèi)取出放入湯即成。

以上就是為大家介紹的三種美味的雪梨湯的做法,對于愛喝的你就可以在做飯的時候做一下這個湯來喝了。常喝雪梨湯不僅可以清熱潤燥,還可以起到去火止咳的作用。

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