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五味養(yǎng)生湯的做法有哪些

2017-07-10 08:31:30  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在的人們越來越注重的養(yǎng)生,從中醫(yī)角度來講,食療和藥物療法有很大的不同,食療,不僅僅可以補充我們?nèi)粘K璧母鞣N營養(yǎng)元素,還可以起到

現(xiàn)在的人們越來越注重的養(yǎng)生,從中醫(yī)角度來講,食療和藥物療法有很大的不同,食療,不僅僅可以補充我們?nèi)粘K璧母鞣N營養(yǎng)元素,還可以起到有病治病,無病強身的作用,而且對人體沒有副作用,由于食療的范圍比較廣泛,而且也很容易被人們接受,下面我們就來給大家介紹一下五味養(yǎng)生湯的做法。

配方一

標(biāo)準(zhǔn)配方:五味子(洗)九斤,良姜(炒)、陳皮(去白)、茴香(炒),各一斤半;甘草(炒)十七斤半,鹽(炒)二十二斤。

做法:上為末。

功能主治:溫中益氣。治胸膈痞滿,心腹刺痛,短氣噎悶,咳嗽痰唾,嘔逆惡心,不思飲食。

用途用量:每服二錢,沸湯點服,食前。

配方三(民間)

先把西紅柿洗凈,然后西紅柿,瘦肉,火腿腸切丁,蔥花備用。然后雞蛋打在容器里攪拌成蛋花,紫菜浸泡在清水里然后洗凈。鍋放置花生油微熱后,放入蔥花嘭嘭鍋,放入肉丁,待肉丁炒至七分熟放入火腿腸和西紅柿一起炒,輕輕翻炒一會然后放入鹽,味達(dá)美,然后添置少許水,把洗凈的紫菜倒入鍋中。等鍋中的湯燒開后,把攪拌好的雞蛋花臨在上面就可以啦。

配方四

食材:紅棗10粒花生50克薏米50克紅豆50克桂圓肉50克

做法:備好紅棗,桂圓肉,花生,紅豆,薏米。除紅棗及桂圓肉,其它食材均用冷水微泡半小時。再將泡制好的食材瀝水。將食材下燉鍋并加入適量清水。高檔,燉制二小時。紅豆薏米花生都熟并出味。再將紅棗及桂圓肉下鍋同燉。差不多燉制半小時即可斷電。紅棗五味湯完成。

以上就我們?yōu)榇蠹医榻B五味養(yǎng)生湯的做法,在現(xiàn)代的生活中,我們的食物可謂是多種多樣,但是并不一定有利我們健康的,所以大家要多學(xué)習(xí)一些可以養(yǎng)生的食療方法,在家制作,同時我們還要注意鍛煉身體。

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