怎樣預(yù)防老年癡呆癥 6款食療方徹底杜絕
近年來好多老人都患上了老年癡呆癥，是由于神經(jīng)系統(tǒng)衰退而造成的，可以說這種病給整個家庭都帶來了嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，所以小編給大家介紹幾款預(yù)防老年癡呆癥的食療方，一起看看吧。
怎樣預(yù)防老年癡呆癥
老年癡呆重在預(yù)防，及時合理補充腦細(xì)胞生理所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)大腦的生理功能，從而預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。現(xiàn)介紹幾則預(yù)防老年癡呆的食療方法：
黑芝麻粥
取黑芝麻30克，略炒熟，加粳米100克，放沙鍋內(nèi)用小火熬煮成粥，無糖尿病者可加蜂蜜1湯勺攪勻早晚服食。
山藥枸杞羹
取豬腦1個，放瓷碗中隔水蒸熟，另取山藥15克，枸杞子10克加水煮熟，與熟豬腦混合成羹，每日服食1次。
蓮子核桃芝麻粥
取核桃仁、黑芝麻各30克，蓮子15克，混合加大米30克，水適量，煮成稀粥服食。
五仁健腦糕
取枸杞子、酸棗仁、柏子仁、核桃仁、大棗各10克洗凈，加糯米250克混合放入大瓷碗或盆中，加水適量置蒸籠中蒸熟可當(dāng)正常飯食加餐。
龜肉煲
取烏龜肉250克，核桃仁60克，杜仲15克混合煮至龜肉熟透，撈出杜仲即可服食。
五味子核桃粥
取五味子6克淘洗干凈，加核桃仁30克，大紅棗10枚，放沙鍋中熬成稀粥，每日2次服食。
老年癡呆的治療
1.對癥治療目的是控制伴發(fā)的精神病理癥狀
(1)抗焦慮藥
如有焦慮、激越、失眠癥狀，可考慮用短效苯二氮卓類藥，如阿普唑侖、奧沙西泮(去甲羥安定)、勞拉西泮(羅拉)和三唑侖(海樂神)。劑量應(yīng)小且不宜長期應(yīng)用。
警惕過度鎮(zhèn)靜、嗜睡、言語不清、共濟(jì)失調(diào)和步態(tài)不穩(wěn)等副作用。增加白天活動有時比服安眠藥更有效。
同時應(yīng)及時處理其他可誘發(fā)或加劇病人焦慮和失眠的軀體病，如感染、外傷、尿潴留、便秘等。
(2)抗抑郁藥
AD病人中約20%～50%有抑郁癥狀。抑郁癥狀較輕且歷時短暫者，應(yīng)先予勸導(dǎo)、心理治療、社會支持、環(huán)境改善即可緩解。
必要時可加用抗抑郁藥。去甲替林和地昔帕明副作用較輕，也可選用多塞平(多慮平)和馬普替林。近年來我國引進(jìn)了一些新型抗抑郁藥，如5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)帕羅西汀(賽樂特)、氟西汀(優(yōu)克，百優(yōu)解)，口服;舍曲林(左洛復(fù))，口服。
這類藥的抗膽堿能和心血管副作用一般都比三環(huán)類輕。但氟西汀半衰期長，老年人宜慎用。
2.益智藥或改善認(rèn)知功能的藥
目的在于改善認(rèn)知功能，延緩疾病進(jìn)展。這類藥物的研制和開發(fā)方興未艾，新藥層出不窮，對認(rèn)知功能和行為都有一定改善，認(rèn)知功能評分也有所提高。
按益智藥的藥理作用可分為作用于神經(jīng)遞質(zhì)的藥物、腦血管擴(kuò)張劑、促腦代謝藥等類，各類之間的作用又互有交叉。
(1)作用于神經(jīng)遞質(zhì)的藥物
膽堿能系統(tǒng)阻滯能引起記憶、學(xué)習(xí)的減退，與正常老年的健忘癥相似。如果加強(qiáng)中樞膽堿能活動，則可以改善老年人的學(xué)習(xí)記憶能力。
因此，膽堿能系統(tǒng)改變與AD的認(rèn)知功能損害程度密切相關(guān)，即所謂的膽堿能假說。擬膽堿治療目的是促進(jìn)和維持殘存的膽堿能神經(jīng)元的功能。這類藥主要用于AD的治療。
其他方法
1、智力訓(xùn)練
根據(jù)患者的病情和文化程度可教他們記一些數(shù)字，由簡單到復(fù)雜反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練;亦可把一些事情編成順口溜，讓他們記憶背誦;亦可利用玩撲克牌玩智力拼圖、練書法等，以幫助患者擴(kuò)大思維和增強(qiáng)記憶。
2、強(qiáng)化記憶
不要讓患者單獨外出以免走失。在室內(nèi)反復(fù)帶患者辨認(rèn)臥室和廁所，親人要經(jīng)常和他們聊家常或講述有趣的小故事以強(qiáng)化其回憶和記憶。如能堅持長久的循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，可能有成功的希望。
3、訓(xùn)練生活
親人要手把手地教患者做些力所能及的家務(wù)如掃地、擦桌子、整理床鋪等以期生活能夠自理。
4、藥物療法
吃藥只可暫時性的控制疾病，一旦停藥，病癥復(fù)現(xiàn)甚至更嚴(yán)重，常年服藥不僅讓患者痛苦不已，而且對身體造成極大的危害，導(dǎo)致其他嚴(yán)重疾病的并發(fā)。
5、手術(shù)療法
手術(shù)是一把雙刃刀，除非是危及生命，否則不建議采取手術(shù)治療這種方法，更何況手術(shù)治療方法創(chuàng)傷非常大，不利于機(jī)體術(shù)后恢復(fù)。
6、物理療法
在臨床應(yīng)用中的治療效果只能是輔助的，作用微乎其微，不可能成為主要的治療手段。
總結(jié)：大家不要以為我還年輕，我不會得這種病，但是小編要告訴大家的是這種病不是只有年老時才會得哦，這種病分為早年性癡呆和老年性癡呆兩種，所以親們一定要多多注意預(yù)防。
