當前位置:首頁 > 飲食 > 疾病調理 > 正文

治療白發最好的方法 食療對抗白發

2017-05-09 18:03:11  來源:360常識網   熱度:
導語:老年人頭發變白是一種生理現象。毛球中黑色素細胞活性喪失,而使毛干中色素消失。未到老年的早期白發常有家族史,表現為常染色體顯性遺傳。

老年人頭發變白是一種生理現象。毛球中黑色素細胞活性喪失,而使毛干中色素消失。未到老年的早期白發常有家族史,表現為常染色體顯性遺傳。惡性貧血、甲狀腺功能亢進、心血管疾病等,易發生灰發。嚴重的情緒影響可使頭發迅速灰白。長期患結核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病也可使白發提前出現。營養不調,蛋白質缺乏可使毛發色素減退,變為褐色或灰色,缺少必需的脂肪酸,也可使發色變淡。缺銅和維生素B、葉酸、對安息香酸等,可使發變灰白。食糖過多,可使毛發枯黃。性腺功能減退可引起早白發。

頭發過早變白可以用中藥內服、中藥外用、食膳療法等方法治療。

中藥內服

可選用中藥馬齒莧子、白茯苓、干地黃、澤瀉、卷柏、人參、松脂、桂心等,共搗為散,每日空腹以溫酒送服,每日2次。適用于中、老年人精血不足而導致的白發;還可選用中藥菊花、苣勝子、旋覆花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、蓽澄茄、覆盆子、旱蓮草等,蜜制為丸,空腹溫酒送下,每服30丸。適用于中老年人肝腎陰虛而導致的白發。

中藥外用

用中藥當歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥,研末,用米醋調成膏狀,涂于頭發上,用荷葉包緊,次日早晨洗去黑色。用此方可以染發。

食膳療法

桂圓肉、蓮子、大棗等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,連服15~30日??梢宰萄a氣血,使頭發變黑。

白發的預防要注意以下幾個方面:注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等??傊?,凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發,要及時治療,保持心情舒暢,不要過度緊張、勞累。
轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 视频久re精品在线观看| 国产在线精品一区二区不卡麻豆 | 网曝门精品国产事件在线观看| 久久精品国产亚洲AV不卡| 亚洲精品无AMM毛片| 国产精品亚洲A∨天堂不卡| 国产麻豆剧传媒精品国产AV | 日韩人妻无码精品久久久不卡| 国产乱子伦精品免费女| 国产精品揄拍一区二区久久| 国内精品久久久久影院一蜜桃| 国产精品免费一级在线观看| 亚洲精品福利在线观看| 久久精品国产精品青草| 人人妻人人做人人爽精品| 亚洲日韩精品国产3区| 四虎影视永久在线观看精品| 久久亚洲精品无码观看不卡| 日韩精品视频免费观看| 最新在线精品国自产拍网站| 久久亚洲精品中文字幕无码| 中文字幕精品久久| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃| 久久蜜桃精品一区二区三区| 亚洲精品午夜久久久伊人| 国产精品va无码一区二区| 国产精品永久免费| www亚洲精品少妇裸乳一区二区| 国产成人午夜精品一区二区三区| 久久精品国产亚洲av日韩| 国产精品视频一区二区三区无码| 国产精品亚洲综合一区| 四虎影视精品永久免费| 精品无码成人久久久久久| 91精品乱码一区二区三区| 91国内揄拍国内精品对白| 久久91亚洲精品中文字幕| 最新国产精品无码| 91精品成人免费国产| 精品国产午夜肉伦伦影院 | 91精品最新国内在线播放|