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治療白發(fā) 食療治白發(fā)飲食均衡是關(guān)鍵

2017-05-09 18:05:10  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
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我們經(jīng)??吹诫娨晞≈袝兄鹘?a href="http://www.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活上受到強(qiáng)烈的打擊,一夜之間白了頭發(fā)的劇情。這種情況現(xiàn)實生活中基本上是不可能發(fā)生的。成人的頭發(fā)每天大約生長0.35cm,不可能因為昨天的壓力打擊,今天就瞬間滿頭銀發(fā)。但的確過大的壓力會造成血液循環(huán)不暢通,給頭皮造成負(fù)擔(dān),間接刺激了白頭發(fā)的生長。

吃海帶可以黑發(fā)?

民間謠傳吃海藻類的食物可以讓頭發(fā)變黑,這是沒有科學(xué)根據(jù)的。人的頭發(fā)原本是由蛋白質(zhì)組成的。從頭發(fā)營養(yǎng)的角度考慮,要多攝取含有豐富氨基酸的蛋白質(zhì)食物,有意識的選擇含有亞鉛及銅的食品。無論是哪種食物,最重要的是不要偏食,要保證營養(yǎng)的均衡攝取。

治療白頭發(fā)的“特效藥

市面上出現(xiàn)了各種促進(jìn)頭發(fā)變黑并防止脫發(fā)的產(chǎn)品,但是由于某些原因都沒有投入到具體的普及推廣上,有效性有待考證。

白頭發(fā)是如何產(chǎn)生的呢?研究表明出了毛囊中黑色素機(jī)能降低外,紫外線也是殺手之一!

頭皮深層分布著促進(jìn)黑發(fā)生成的細(xì)胞,滋養(yǎng)著發(fā)根長出黑色頭發(fā)。研究表明,產(chǎn)生這種細(xì)胞的干細(xì)胞,會受到紫外線照射而“枯竭”。

針對紫外線死角,無論何種季節(jié),何種天氣情況,一定要帶著帽子和打著陽傘出去,給頭發(fā)也防防曬。
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