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牙齦上火應(yīng)該吃什么

2017-05-22 13:30:02  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在秋季時節(jié),許多人都愛好吃火鍋,通過滋補(bǔ)食物來補(bǔ)充體內(nèi)所需的物質(zhì),可是在秋季時節(jié)人體也容易出現(xiàn)上火癥狀, 牙齦上火應(yīng)該吃什么?食物

在秋季時節(jié),許多人都愛好吃火鍋,通過滋補(bǔ)食物來補(bǔ)充體內(nèi)所需的物質(zhì),可是在秋季時節(jié)人體也容易出現(xiàn)上火癥狀, 牙齦上火應(yīng)該吃什么?食物的搭配千萬不可隨意進(jìn)行,因為搭配不當(dāng)?shù)脑捑蜁莵砀鞣N病癥,牙齦上火就是一個很明顯的例子,為了減少牙齦疾病,我們該如何正確的進(jìn)食?

許多人因為愛吃辣,老患牙齦腫痛,于是白行服用了一些消灸止痛、清熱敗火的藥物。結(jié)果牙痛沒有治好,倒拉肚子了。 而且,因為吃藥時間太久,身體出現(xiàn)耐藥性,從長期的腹瀉轉(zhuǎn)變成嚴(yán)重的便秘,牙齦腫痛也變得越來越嚴(yán)重,連嗓子也容易紅腫疼痛。

如果長期吃“敗火藥”上。因為這些藥的性味是苦寒的,會嚴(yán)重傷害脾胃,所以他一開始會有腹瀉不止的癥狀。但吃藥的時間一長,再加上他愛吃辣的,就變成便秘了,而且還會越來越嚴(yán)重。

下面這道菜適合牙齦上火的朋友食用:

原料:魔芋豆腐200克,活鯽魚250克,生姜、料酒、油、鹽適量。

方法:

1.將鯽魚去鱗和內(nèi)臟,洗干凈,入鍋,加清水適量。

2.煮沸后加生姜.料酒,油、鹽等調(diào)味品。

3.湯煮至乳白色后加入魔芋豆腐,至豆腐入味.即可起鍋。

用法:配餐服用。最好是晚上只喝此湯,魔芋可幫助清理體內(nèi)郁熱。

功效:補(bǔ)益正氣,清熱潤燥,解毒潤腸。

牙齦上火應(yīng)該吃什么?食療養(yǎng)生方法對于人體保健非常有效,千萬不要忽視了食療的作用,很多人在出現(xiàn)了牙齦上火之后還是隨便吃東西,最終導(dǎo)致了疾病越來越嚴(yán)重,很多人因為牙齦上火而引發(fā)了其他病癥,甚至是許多嚴(yán)重性疾病,因此必須重視牙齦上火問題。

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