糖尿病人能吃醬肘子嗎
2017-05-24 12:46:37 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)在隨著父母的年紀增大，兒女們也都體會到孝順父母的重要性，那么同樣的，關(guān)愛老人也是很重要的，對于中老年人來說家人的陪伴固然重要，但
現(xiàn)在隨著父母的年紀增大，兒女們也都體會到孝順父母的重要性，那么同樣的，關(guān)愛老人也是很重要的，對于中老年人來說家人的陪伴固然重要，但是身體健康才是快樂的本錢，那么現(xiàn)在有很多的老年人患上了糖尿病，患了糖尿病的人，除了多注意休息，飲食上也是需要注意的，那么接下來去了解一下糖尿病人能吃醬肘子嗎？
人們生活中肉是不可或缺的一種食物，那么同樣的醬肘子也是人們餐桌上一道必不可少的美味佳肴，那么患有糖尿病人能吃醬肘子嗎？患有糖尿病的人適當(dāng)?shù)氖秤贸葬u肘子也是可以的。
肉食含熱量較高，有利于主食的控制。很多人都有這種體會，吃了肉食就不容易餓，若只吃素食就容易餓。因此，適當(dāng)?shù)爻匀鈱μ悄虿』颊呤怯欣摹５珡牧硪粋€角度來看，肉食含脂肪較多，過量食用對控制血糖、血脂和體重不利。
糖尿病人能吃肉，但是糖尿病人吃肉要適量，一天吃100～150克就可以了，也就是以肉食絲炒菜為主，少吃燉肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪種肉比較合適，應(yīng)該說糖尿病患者各種肉都能吃，但是從蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)是否富含不飽和脂肪酸的角度來看，魚肉好于雞、鴨、鵝肉，雞、鴨、鵝肉又比豬、牛、羊肉好。
所以有人說，高血壓、血脂異常及糖尿病患者選擇肉類食品時，“吃四條腿的(畜)不如吃兩條腿的(禽)，吃兩條腿的不如吃沒有腿的(魚)”，這是有一定道理的。因此，糖尿病患者如果每天吃150克肉，建議四條腿、兩條腿和沒有腿的肉各50克。
糖尿病人能吃醬肘子嗎？患有糖尿病的人不是不可以吃肉，但是需要慎重，不要盲目的去食用，只要適量的少吃就可以，而且一定要多運動才能跟好。
