吃完飯胃酸怎么辦
享受美食，是一件多么幸福的事情啊！尤其是對于一些吃貨來說，這更是一件天大的美事。可是有很多的吃貨會由于胃部出現(xiàn)了一些毛病，而導(dǎo)致吃完飯會出現(xiàn)胃酸的狀況，這讓很多的吃貨會痛苦不已，本來是一件十分享受的事情，結(jié)果到最后卻成了一種折磨。真是難受啊！到底是什么原因而導(dǎo)致的吃完飯胃酸呢？
胃液分泌有一定的量，如分泌過多，就會出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸水等現(xiàn)象，至于胃酸過多的原因莫衷一是，各有說詞，有的說是惱怒憂郁傷肝所引起，有的說是吃肉過多引起，有的認(rèn)為是膽囊炎所引起的。還有的說是迷走神經(jīng)發(fā)生障礙的緣故，或是血液中氯的新陳代謝失常而起，現(xiàn)暫且不談。胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十2指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，是不可忽略的。
胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴飲暴食和刺激性食品。應(yīng)該節(jié)制的則有蝦子、貝類等不易消化的魚貝類、多脂肪的肉類、筍子、地瓜等纖維多的蔬菜及過酸過甜的食品。咖啡、紅茶及香辣調(diào)味料平時(shí)就要節(jié)制或調(diào)淡些食用。除禁煙、禁酒或節(jié)酒外，消除過度緊張也很重要。
遵照醫(yī)生指示，服用控制胃酸分泌的制劑。 多吃蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品比如豆腐、白肉魚及牛奶、豌豆等。要多多吃水果及蔬菜等豐富含維生素的食品。蔬菜類要盡量煮軟，再食用。民間療法中有使用蛋殼的，先將其洗凈，磨成粉末，每次2～3克加白開水飲用
對于一些胃部出現(xiàn)疾病的人來說，還是需要好好的對胃部進(jìn)行保養(yǎng)的，在日常生活中需要選擇一些容易消化吸收的食物進(jìn)食，減少一些帶有較強(qiáng)刺激性食物的進(jìn)食，同時(shí)還需要注意盡量避免冷熱的交替，注意對胃部進(jìn)行保暖。
